не могу себя поднять с дивана, нет сил...  были дв...

оооо на массаж я бы бежала в припрыжку, а на пляж так просто бы летела!!! Подумайте, что есть куча людей у которых такой возможности нет и подумайте как вам повезло, что вы это можете себе позволить)))) Очень за вас рада, хочу к вам))))

Надо просто словить секунду и выйти из дома. Потом уже легче.

У Вас такой шикарный выбор, может стоит как то доползти? После массажа и спа-процедур обычно и тело себя лучше чувствует и настроение отдохнувшее и гармоничное. И на берегу моря поваляться - красота то какая  Эх, вспомните про тех кто имеет выбор только сидеть в офисе или сходить за кофе и сидеть в офисе с кофе 

в среду новолуние и обычно это как раз время когда нет сил 
перенесите все дела на неделю и лежите,  отдыхайте!

Яна Стройняшка,  похоже так и случиться, буду лежать.  до сих пор не могу встать..  это не с луной связано, а с работой..  переутомление..

Ira Sh,  даже ползти нет сил,  даже мысли о том, что куда-то идти  вызывают моральные страдания..походу выходной на диване..

Nyushiki,  секунды так безвозвратно впустую уходят.. а силы не прибавляются

Марина,  если бы у меня были силы бежать , я бы побежала.. пока что мысли о том, что двигаться нужно вызывают моральные страдания.. походу профукала свой выходной на диване..

Ilana, не профукала, а инвестировала! если есть возможность подумайте о том чтобы и в среду-четверг взять отгул. инвестируйте в свое здоровье.

Ilana, А углеводов вы достаточно едите? полоски зеленые?

Яна Стройняшка,  сезон закончиться бууду отдыхать.. сейчас сползуу с дивана на пол в шивасану, расслабляться .. а если повезет может найду массажиста, который на дом придет

Марина,  сегодня за половину дня уже дневную норму .. вот с углеводами у меня нет вообще проблем,  это переутомление и не связано с питанием ,  к завтрашнему дню восстановлюсь.. редкий выходной жалко

Ilana, Тогда вам прописан "день тюленя"))))

Марина,  ну да.. лежу тюленю..   у него такие заманчивые жиры..

спасибо девочки, кто проявил ко мне поддержку. Я оклемалась и чувствую себя хорошо,  энергия вернулась.  Рассказываю, что подняло меня на ноги (хотя я уже и не пойду ни куда).   40 минут в теплой  ванне с морской солью и сероводородом,  с аромамаслом лимонграса ,  все тело тоже обмазала солью мертвого моря, под  мантры Девы Премал.  Потом  шивасана на полу,  лежание на апликаторах Кузнецова, аромасвечи с ванилью,индийские мантры.  Сладкий ананасово-кокосовый сок, мороженое с вареньем, шоколадка.  Потратила 2 часа на все и я полна энергии снова, все мышечные боли прошли..  и даже строю планы на вечер

Ilana, да у вас свой спа-салон получился! Даже пожалуй лучше, чем могло бы быть в специализированном. Ещё и вкусностями себя порадовали
А соль мертвого моря заказываете через интернет/друзей или в магазинах покупаете?

Ira Sh,   конечно домашний не сравниться с термами, но это мне помогло вернуться к жизни. Соль у меня от всюду, в магазинах косметики мертвого моря покупала, с мертвого моря привозила, надарили , покупаю скрабы соль мм в масле и т.п. лежит накапливается килограммами , используется редко, но вот сегодня пригодилась..

Ольга  Плеханова,  именно так и было до 5 часов не могла шевелиться даже, сейчас ожила и даже уже из магазина вернулась,  накупила овощей, фруктов, соков