Дневник питания за 27.04.2020

Захотелось мне вчера что-то сладенького и праздничного, так сказать устроить праздник для души. Сделала себе тортик маленький с заварным кремом и вишней..Получился вкусный, но я больше не смогла ничего съесть после него, до вечера была тяжесть в животе и неприятные ощущения. Организм сообщил,что это слишком жирная и сложно усваиваемая пища для него, буду сегодня питаться запечёнными овощами, возвращаться в будничное русло. В следующий раз когда захочется праздник для души устроить, нужно будет с животом посоветоваться, такой вывод я сделала из вчерашнего.. и вообще устраивать душе праздник даря ей еду скорее всего не совсем правильный вариант. Но праздник для души вчера случайно получился. Оказалось, что в соседнем доме живет какой-то оперный певец, и он был вчера в ударе, пел различные арии так красиво.. и аккомпанировал себе на рояле..  получила искреннее эстетическое удовольствие.. слушала сидя на балконе, как в ложе театра, впрочем не я одна, вся округа оказалась его слушателями.