Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мой кофе |
250
|
15.3 | 1 | 0.8 | 1 |
Салат свекла с черносливом |
170
|
314 | 7 | 10.4 | 46.8 |
Итого | 420 | 329 | 8 | 11 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи с сельдереем |
500
|
66 | 3 | 1.5 | 10 |
Итого | 500 | 66 | 3 | 1 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат свекла с черносливом |
125
|
230.9 | 5.1 | 7.6 | 34.4 |
Итого | 125 | 230 | 5 | 7 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия атлантическая (Запекание) |
340
|
585.1 | 56.3 | 39.9 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Шоколад горький |
30
|
161.7 | 1.9 | 10.6 | 14.5 |
Итого | 620 | 749 | 58 | 50 | 15 |
Итого за день | 1665 | 1375 | 74 | 70 | 107 |