Вспомнила я сегодня про диету с сельдерейными щами. Все не могла ее
выдержать, потому что нужно целый день есть эти щи, а целый день
нет возможности их везде за собой носить. Решила, что подходящее
время сейчас настало для этой диеты, дома целыми днями. С
завтрашнего дня начну. Я много раз ее проводила
когда нужно было быстро привести себя в порядок. максимум, что я
сбрасывала это 4,5 кг за неделю, которые потом не вернулись
длительное время.
Для этих щей не доставало продуктов, вышла в магазин. Первый
раз за пять дней вышла на улицу Одела шапку, очки, маску,
перчатки. Порадовало, что много людей в таком виде, а
те кто без масок, завидев таких как я,

оббегают нас
кругами, это дает чувство защищенности. В магазине около кассы
полосочки расчертили, места для очередников на удалении друг от
друга. Ощущения вообще странные. По возвращении одежду
хотелось сжечь .. (вспомнила фильмы про чуму и холеру


). Но
вывесила на солнышко на балкон.
Если кому интересно даю недельное меню этой диеты (как я делаю).
Позже буду варить, в своих рецептах выложу, как я их
готовлю. Здесь
рецепт щей с
сельдереем
1-й день: можно употреблять только сельдереевые щи в любом
количестве, даже чем больше, тем лучше. Пить чай, кофе без
сахара.
2-й день: Целый день щи и меню можно разнообразить любыми сырыми
овощами.
3-й день: щи, также употребляем сырые овощи, но вечером можно
съесть 1 запеченную или отварную картофелину в мундире.
4-й день: щи, можно выпить литр кефира и съесть фрукты (кроме
бананов).
5-й день: щи, не менее 2-3 литров воды и съесть немного помидоров,
не более 6-ти штук. Также в этот день позволительно съесть до 500
граммов нежирного отварного или приготовленного на пару мяса, это
может быть говядина, курица (грудка) или рыба.
6-й день: щи, можно кушать любые сырые овощи в неограниченном
количестве, а также не более 350 граммов отварного нежирного
мяса.
7-й день щи, отварного коричневого риса, а также овощей.
Щи можно и нужно есть каждый день в течении 7 дней без ограничения,
сколько хочется. Даже чем больше съедите, больше похудеете. Щи
должны быть острыми настолько, насколько позволяет здоровье.