Время до нового года расписано уже по часам,  поэт...

Котлеты филе курицы и филе бедра

Автор jjka96

159.6

29

4.7

0.6

9

2 0

Ленивые голубцы с булгуром

Автор Тамагочи

129.3

7.2

7.7

7.1

8

3 12

Гаспачо

Автор Ирина

75.3

1.4

5

5.5

11

2 0

Aнна Лизa

16-08-2025

Когда мне стукнуло 35,

ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...

13 559

Олег С.

12-08-2025

Я люблю БАДЫ

Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...

7 98

Страна дождей

12-08-2025

Дневник питания за 11.08.2025

На удивление голод переносится всё легче и легче, ...

10 67

Ирина Макс

11-08-2025

Дневник питания и тренировок за 11.08.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...

9 58

Ирина Макс

2025-08-17

Калорийность: 1392 кКал

Витамины и минералы: 100%

Катерина

2025-08-02

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Елена

2025-08-17

Калорийность: 1170 кКал

Витамины и минералы: 82%