август какой-то неожиданный для меня месяц оказалс...

август какой-то неожиданный для меня месяц оказался.. в моем сознание и организме происходят неконтролируемые мною изменения.. я просто следую за ними, не противлюсь.. так сказать иду на поводу у своего организма..  не ем красного мяса уже 6 недель, больше месяца, как отказалась от давней вредней привычки, просто потому что перестало это нравиться, стала есть больше свежих овощей и фруктов , но воду никак не могу до 2-х литров дотянуть. Сладкое  в виде мороженого, торта и шоколада,  уступило место сладким сухофруктам. Сделала два дня поста экадаши, даже  иногда по вечерам на пробежку выхожу после тяжелого трудового дня.  Среднее кол-во шагов в день 5000, но я снимаю браслет когда прихожу на работу и одеваю уходя. На работе от 5-10 часов провожу.. интересно куда дальше выведут изменения? сделала первый раз фото, на котором я неожиданно худая выгляжу, в жизни я этого не вижу. в одном весе пребываю с весны.