Люблю наглядность, это облегчает понимание любой и...

Люблю наглядность, это облегчает понимание любой информации. Обычные графики, а сколько сразу ясности вносят. Как я была дисциплинирована в  своем питании (и в жизни) в декабре и как я разбаловала себя в январе, на это разные факторы конечно влияют. Главное, что процесс идет своим чередом, калории считаются, дневники ведутся, правда система сбойнула слегка. Посмотрела на графики и сразу понятно, что нужно в первую очередь обратить внимание на  самодисциплину..  пищевые и жизненные искушения проверка истинности  мотивации..