Ольга Ф
30.08.2019 10:47
Ура. Желаемый вес достигнут. Правда намного раньше...
Ура. Желаемый вес достигнут. Правда намного раньше чем хотелось.
Ухожу на поддержание. На скриншотах чётко видна зависимость
колебания веса при читмилах за счёт задержки воды.
2
15
Светланаё
30.08.2019 12:03
Поздравляю
достижение цели
это супер круто удачи Вам на
поддержании
достижение цели
это супер круто удачи Вам на
поддержании
Ольга Ф
30.08.2019 12:38
Светланаё
Ч, спасибо, теперь нужно с поддержанием разобраться, чтобы не
набирать.
Регина Regik
30.08.2019 12:40
Поздравляю, удачи в поддержание)
Мила
30.08.2019 12:41
Поздравляю! Удачи!
Ольга Ф
30.08.2019 12:41
Регина
Regik, спасибо
Юлия 77
30.08.2019 13:17
Поздравляю! А почему не рады,что раньше?
Людмила
30.08.2019 14:46
Поздравляю! Довольны результатом?
Сергей Иванов
30.08.2019 16:03
Главное на поддержание переходить медленно. 100 ккал в нелелю.
Ольга Ф
30.08.2019 16:52
Сергей
Иванов, хорошо. Но я и так дефицит держала минимальный 100 -
200 калошек в сутки.
Новые рецепты
Блинчики с печенью
180.8
12.1
6.4
18.4
13
Блинчики бархатные
221.1
7.9
5.6
34.6
5
Пирог заливной с капустой
160.2
8
6.9
16.6
8
Интересные блоги
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
Лучшие рационы
