ElenaOlegovna
11.11.2018 08:33
Винегрет `весёлый`
Калорийность - 55.4 кКал; белки - 2 г; жиры - 1.5 г; углеводы - 8.5 г на 100 г.
Ингредиенты
| Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 202 г |
| Картофель отварной по 1-206 | 305 г |
| Морковь отварная по 2-40 | 65 г |
| Свекла отварная по 1-76 | 390 г |
| Лук репчатый | 119 г |
| Горошек зеленый. Консервы | 336 г |
| Огурец соленый | 144 г |
| Масло подсолнечное | 20 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Всё меленьким кубиком, капусту как можно тоньше, посолить, добавить
масло ароматное, тщательно перемешать. (Свекла оранжевая, розовая,
бордовая)
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 55.4 кКал | 3.29% | |
| Белки | 2 г | 2.63% | |
| Жиры | 1.5 г | 2.68% | |
| Углеводы | 8.5 г | 3.88% | |
| Пищевые волокна | 2.7 г | 13.5% | |
| Вода | 83.8 г | 3.69% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
10.5%
b-car
11.5%
В1
3.9%
B2
2.7%
Холин
1.5%
B5
1.3%
B6
2.8%
B9
6.4%
B12
~
C
15.4%
D
~
E
4.6%
H
0.8%
вит.К
11.1%
PP
4.5%
Калий
10.9%
Ca
2.9%
Si
8.9%
Mg
5.2%
Na
16.2%
P
6.1%
Cl
0.5%
Fe
5.2%
I
0.5%
Co
11.6%
Mn
8.1%
Cu
6.3%
Mo
5.7%
Se
1.2%
F
0.1%
Cr
2.1%
Zn
2.8%
3
7
January
12.11.2018 11:20
В чем подвох? Масло вроде не конопляное... Дунуть что ли чего-то
надо, чтобы обычный винегрет повеселел?
Лена
12.11.2018 11:29
Мне кажется весёлый из за того что он такой яркий и красивый.
Поэтому делаем винегрет и кушаем с весёлым настроением.
ElenaOlegovna
14.11.2018 09:51
Ну, девчонки, насмешили
Александр
14.11.2018 09:58
от одного
названия уже весело) ну а вообщем выглядит позитивно)
Лена
14.11.2018 13:55
Попросила мужа сделать винегрет, так он его столько накрашил, что
теперь будем целую неделю весилиться.
Лена
14.11.2018 16:21
Попросила мужа сделать винегрет, так он его столько накрашил, что
теперь будем целую неделю весилиться.
