СветЛана
24.07.2019 15:21

Сегодня 85 кг (в сутки минус кг) это понятно, вода...

Сегодня 85 кг (в сутки минус кг) это понятно, вода, шлаки. А все равно приятно!  Стала кушать чернослив, сырые овощи, почти не ем жирное. Сырое мясо не в счет - мне нужен гемоглобин (в день 100-200 гр сырой свинины - мне она нравится почему-то больше вареной, но меньше жареной).
Уверена, что за неделю правильного питания (в моем понимании!!!) я скину до 80. А если еще клизмой увлечься, то вообще без проблем. Говорят, что у нас в организме (простите) говн@ порядка 16 кг. Не помню, но где-то читала или слышала в этом году. Так что достаточно прочистить кишечник, и мои вожделенный 70 кг придут ко мне))) шутка конечно же. Все какашки врядли покинут организм, только если устроить недельное голодание или двухнедельную чистку соками. Тогда может быть.
Хочу вредных помидоров, сладкого перца, огурцов и травы и побольше, и груш штук 5 и арбуз и дыню  (хотя ее в общем-то не очень люблю). Это потому что я только что Чечевицы со свининой обожралась... правда по калориям не много (суп).
У меня вообще по калориям в первый день возвращения на МЗР было 3000, во второй 2000, в третий 1000, в четвертый 1300, сегодня тоже наверное будет около полутора тысяч. И все время наевшись. Это потому что никаких квасов не пью как в начале лета, никаких сладких кофиев, никаких тортов в одно рыло  Это ваще пипец. За последний месяц съела два торта, один 2/3, второй целиком - муж отказался, сказал невкусный - ну как торт может быть не вкусный? не пойму! А грибочки запеченные в сметане чуть не каждый день. Капец! А завтра муж опять за грибами идет... Все, грибы буду только в вареном виде! Никаких вскусняшек!

 5 
 199
Как на вкус сырая свинина? Никогда не пробовал. Вымораживали? Или парную ели?
Елена Сончик 24.07.2019 15:44
у вас в голове настоящий винегрет. Где вы набрались таким? Если бы вы знали сколько паразитов и всякой нечисти в сыром мясе. Сырое мясо без обработки вообще нельзя есть , если хотите быть здоровой. А клизмы нельзя делать по причине того. что в кишечнике есть микрофлора, совокупность непатогенных микроорганизмов, которые обитают в кишечнике у здорового человека. Организмы людей и бактерии сосуществуют в условиях взаимовыгодного сотрудничества – симбиоза. От микрофлоры кишечника зависит не только наше здоровье и иммунитет. Прочитайте в интернете. А потом, зачем мучить себя похудением, если вы едите торты в таком количестве? Вы для себя все-таки решите что хотите. Много есть или  худеть. При похудении и приведении себя в порядок надо от многого отказаться. 
Кстати в арбузе очень много железа. Я один день как-то сидел почти моно на арбузе сЪел около 10 кг мякоти. Рацион показал 1000% нормы железа за день.
СветЛана 24.07.2019 15:58
Олег, откуда парная... мы ж не на ферме живем (к сожалению) а в 9-ти этажке. Я сырое мясо пробовать начала лет в 16. Мне папа советовал (чтоб набираться сил). Он у меня в Анголе служил, говорил крокодильчиков кушали, иногда сырыми ))) ХЗ может и правда. Так что я к нему привыкшая, вкус как родной. Мне даже мамка говорит, что если бы ты всю жизнь сырое не ела ты бы не выжила от таких травм, а так срослось все как на диком звере)) ХЗ может и она в чем-то права?
Мясо магазинное, я его размораживаю перед употреблением - мороженное не могу - зубы болят от холода (сейчас некоторых, как моего мужа например, стошнит - прошу прощения))). Я мужа предупреждаю, что буду кушать сырое мясо - на кухню не ходи  Он только фарш сырым употребляет, когда котлетки делает)) Я с этого начинала 
СветЛана 24.07.2019 16:02
Олег, да? вот уж не знала! Спасибо! А я очень, очень люблю арбузы! Завтра куплю, сегодня уже одна фигня на прилавках будет к концу дня.
А я еще свеклой железо восполняю и гречкой. 
Яна, где-то читал форум кто сидит на сыром мясе. Палеосыроедение по-моему называется. Солите его или прямо так?
СветЛана 24.07.2019 16:09
Елена Сончик, все это известно. Вы излагаете старые, замусоленные истины. Однако ни один анализ за последние 3 десятка лет ни разу не выявил у меня никаких паразитов. Мясо дикого животного или даже домашнего без надлежащей экспертизы я буду с опаской брать в руки. Когда муж гладит чужих животных я ругаюсь нехорошими словами. 

Магазинное мясо можно сказать стерильное и противопаразитное само по себе (обколотые антибиотиками животные госхозяйств или поставщиков в магазины). В принципе, я планирую постепенно вообще с мяса "соскочить". Пока не получается, увы. 

Про клизму тоже все известно, только это не гидроколонотерапия, которая промывает всю кишку (и то не факт), а от силы сантиметров 30-50 максимум. Это фигня, по сравнению с длинной ЖКТ.  И потом, не проще ли выместь всех и хороших и плохих, а потом подселить хороших? (бифидумбактерин например)?
Маша Иванова 24.07.2019 16:11
Яна, какой смысл от поедания сырого мяса, если только вам просто так нравится, если у вас на постоянной основе варёная колбаса, компенсируете так называемый вред?
Екатерина 24.07.2019 16:12
Свинина, самое опасное мясо по паразитами, лямблии поселяются во всех органах, в том числе мозгах, выявить тяжело, вред колоссальный, целый букет заболеваний, советую бросить эту вредную привычку и сдать анализы на паразитов
СветЛана 24.07.2019 16:13
Олег, можно и так, но с солью вкуснее) Я даже не знала про палеосыроедение. Интересно. Хотя после насыщения испытываешь неприятные ощущения сродни отвращению. Как когда торта объелся или вареной еды. От сырых салатов такого нет даже при обжорстве. В общем отходняк как от алкоголя, только выраженный в другой форме, но болит и душа (стыд, совесть) и тело (подташнивает, мутит).
Елена Х 24.07.2019 16:14
Яна, вы можете серьезно заболеть! Надо мало есть мяса и очень хорошо обработанное должно быть! Там миллион микробов
Яна, примерно понимаю. У меня от сырой скумбрии такое примерно было. Сначала вроде хочется аж трясешься, а потом  смотреть не можешь. В сыром большая концентрация витаминов, быстро приходит насыщение. 
елена шевченко 24.07.2019 16:19
У меня бабушка все жизнь любила сырое мясо .Начнет молоть фарш и пока форш намолит мясо сырое лопает .И не чего 83 года и все жизнь пахала ,как лошадь .Как биштек с кровью едят есть любители .Сама только вареное ем 
Вот про пуд кала , извините - такая чушь!!! .Кстати - патологоанатомы  тоже отрицают слухи о таком  его количестве  .И я сама подтверждаю - мне в прошлом году делали ирригоскопию ( глубокое обследование  кишечника ) так его делают на абсолютно чистый кишечник и я его чистила лаваколом за день - до блеска практически .Пуда  во мне не было .Не верьте глупостям .И толку нет - делать клизмы .Вы этим только отходы удалите , они снова наберутся ( 2-3 кг от силы) .Чтоб действительно худеть - надо чтоб уходил жир ! А это - до 100 гр  в день от силы , а то и меньше .Не мучайте себя клизмами .Это - псевдопохудение .Обман себя .Поможет только дефицит калорий .
СветЛана 24.07.2019 17:56
Олег, даа, скумбрия тоже хорошо)) а вот сухие сорта не... типа путасу, хек. Не вкусно. А речную страшно сырой употреблять. я ее прожариваю капитально. В наших реках чего только не водится и проверить -то ее не чем. Через 2-3 солитер в плотве
СветЛана 24.07.2019 17:59
валентина попова, клизмы помогают мне чувствовать себя легче. Когда в город надо на весь день - мне передвигаться тяжело, так я клизму делаю утром и намного легче двигаться тогда. Да все правильно про жир, я ж там написала, шутка))
СветЛана 24.07.2019 18:00
елена шевченко, во-во. ведь даже есть такое блюдо в ресторанах и кафешках, как бифштекс с кровью. Мясо ведь там внутри тоже сырое!
СветЛана 24.07.2019 18:01
Елена Х, с триллионом микробов мясо в продажу не допустят, а на рынках и у торговок мы не закупаемся.
СветЛана 24.07.2019 18:01
Елена Х, 30 лет не болею
СветЛана 24.07.2019 18:04
Маша Иванова, нравится и полезнее колбасы. Колбасу я люблю, но не покупаю. Это проделки мужа Просто как истинный "вкусодобавочный" н@рком@н удержаться нет сил
Ольга Ф 24.07.2019 18:07
Яна, с кровью можно есть только говядину, свинина, курятина и прочее должны быть полностью прожаренными.
СветЛана 24.07.2019 18:14
Ольга Ф, кто сказал 
Ольга Ф 24.07.2019 18:17
Яна, все говорят. И в ресторанах мясо с кровью только из говядины. Нет там свинины с кровью, хоть обыщитесь.
СветЛана 24.07.2019 18:19
Ольга Ф, ну может быть, но говядина мне лично не нравится  жесткая она... а телятину на каждый день жирновато будет)) да и детеныша есть жалко будет... взрослых не жалко, а детей жалко. уж лучше даже курица...
Яна, да, сухие не вкусные. Поэтому и ел в своё время скумбрию.
Яна, попробуйте вместо клизм - глицериновые свечи .Или  хотя бы таблетки (бисакодил, только желтые) .Хоть  не будете вымывать микрофлору .Да и просто , клизмы - так неприятно . Вес вроде не  очень большой , почему передвигаться тяжело  ? Удачи .
Юлия 77 25.07.2019 07:10
Елена Х, заморозка тоже микробы того-этого - убивает.Я,правда, сама не ем но коту своему готовлю еду сама, так вот на всех кошачьих форумах, где за жизнь жутко дорогих и породных( или просто жутко любимых) котиков трясутся и наблюдают чуть не с линейкой и микроскопом, пишется, что для безопасности мясо должно быть либо сварено, либо проморожено хорошенько.
Лиза 25.07.2019 07:13
Если нужно железо, в подсолнечных семечках его больше чем в мясе, насколько мне известно.
Матильда 25.07.2019 07:49
Прочитав пост и комментарии, мне почему-то пришёл на ум фильм о Ганнибале Лекторе
TopDebore 25.07.2019 07:51
Я правильно поняла? Вы едите сырую свинину???
СветЛана 25.07.2019 09:17
Лиза, больше м.б., но и калорий там огого... если ссылаться на нашу базу, семечки 601, а свинина 170-200 (почувствуйте разницу  и потом, я планирую (писала выше) от мяса отказываться, во всяком случае есть его раза 2 в мес. 
СветЛана 25.07.2019 09:18
Матильда, мне кажется, что фильм интереснее, может вам действительно лучше его пересмотреть, чем читать этот пост и эти комменты 
СветЛана 25.07.2019 09:22
валентина попова, бисакодил кака, от них так крутит, что жить не хочется. А желтые мне не помогают вообще  но это не то да. и клизма не то. Надо если уж чиститься то сверху вниз (орально) и чем-то приятным, полезным. Теми же соками. Или может арбузом. Это дело надо обмозговать хорошенько)))
Я тут грешным дело уже год подумываю о шлангопопинге  не думаю, что он страшнее годроколонотерапии, да и единоразово не смертелен.
Форум палеосыроедов http://supersyroed.mybb.ru/viewforum.php?id=16
Там много кто питается сырым мясом. Ещё слышал печень говяжью хвалят сырую - много витаминов.
Яна, так и попробуйте глицериновые свечи .А вообще - такое впечатление , что Вам важнее , чтоб кишечник освободить , а не жир сбросить .Вы с помощью клизм стараетесь СЕБЯ  убедить , что худеете .А это не так .
Анна 25.07.2019 10:07
Яна, шанк пракшалана??
Bad Mad 25.07.2019 10:40
говорят в Москве кур доят, еще в прошлом веке этот миф развеяли, а вот то что клизмами себе можно микрофлору кишечника испортить это факт. Будете после таких процедур только жидко в туалет ходить и пища толком перестанет усваиваться. Так что не злоупотребляйте и читайте вводный курс.
Оксана 25.07.2019 11:22
А с чего вы взяли что свинина подымает гемоглобин ? Гемоглобин подымает зелень ( петрушка сельдерей кинза шпинат и ТД )а необработанная свинина ( да и обработанная тоже ) гниёт в кишечнике добавляя шлаки от которых вы стремитесь избавиться,
Оксана, для железа лучше печень свиньи. 20 мг гемового железа в 100г сырой печени.
Маша Иванова 25.07.2019 11:44
Оксана написал:
необработанная свинина ( да и обработанная тоже ) гниёт в кишечнике добавляя шлаки

неужели и у вас стала гнить свинина, образуя шлаки
Оксана 25.07.2019 11:49
Олег, если в принципе есть сырое мясо - то в в теле тьма паразитов ( рекомендация для населения в целом пропивать что то противопаразитное ) а в данном случае пониженный гемоглобин говорит о неполадках в организме
Ксения Л 25.07.2019 11:57
Олег, употреблять прямо сырую?
Ксения Л 25.07.2019 12:03
Маша Иванова, Маш, как почитаешь вот и топик и комменты некоторые и полное ощущение, что шлаки то они существуют,.. но не в кишечнике...
Анна 25.07.2019 12:06
Оксана, пониженный гемоглобин может говорить о паразитах.)
Ольга 25.07.2019 12:08
сырая свинина это очень опасно не только для здоровья, но и для жизни, от заражения трихинилезом никто гарантии не даст, можно доиграться до чего то очень очень плохого, гемоглобин можно повысить и посредством употребления печеночного паштета, неважно куриного или говяжьего, главное, сделанного своими руками. 
Анна 25.07.2019 12:09
Маша Иванова, вообще, перемороженная свинья уже слегка ферментирована, должно переваривается норм. А вот со свеже зарезанной скорее всего будет понос.
Оксана 25.07.2019 12:31
Анна, пониженный гемоглобин может говорить о многом
Staisi13 25.07.2019 12:45
Яна, да ну, что так страшно расписываете то? Я вон на шашлыках могу слупить сырого мясца от души, да и дома в охоточку. Ничего особенного, еда как еда.
Анна 25.07.2019 12:56
Оксана, конечно о многом.
Оксана 25.07.2019 13:00
Вот так почитаешь и ужаснешься, насколько народ у нас начитан, только не так, как надо)) Про сырую свинину и трихинеллез - заявляю авторитетно, как ветеринарный врач со специализацией по ветсанэкспертизе - в свинине ПРОМЫШЛЕННОГО производства трихинеллеза НЕТ! По той простой причине, что по ветеринарному законодательству вся свинина в обязательном порядке подлежит трихинеллоскопии, а при наличии ОДНОЙ (всего лишь) трихинеллы вся туша отправляется в утилизацию (внезапно). 
А вот  сальмонеллез  из магазинной свинины заработать гораздо проще. 
Оксана 25.07.2019 13:02
Ольга, А что такого страшного в трихинеллезе? Трихинеллами рак лечат вообще-то.
Анна 25.07.2019 13:32
Оксана, а как ищут эту одну трихинеллу?
Оксана 25.07.2019 13:47
Анна, берутся пробы с туши, с определенных частей - межреберка и ножки диафрагмы самые места обитания трихинелл, с них и берут кусочки. Потом делают несколько образцов - нарезают кусочки с просяное зерно и расплющивают на предметные стекла, после в трихинеллоскоп и просмативают все образцы. Процесс не столько сложный, сколько нудный
Анна 25.07.2019 13:50
Оксана, а может быть такое, что эта одна окажется вне кусочка взятого?
Оксана 25.07.2019 14:10
Анна, Тут все дело в том, что если в пробах обнаруживается хоть одна трихинелла, то зараженность туши уже довольно высокая. Размножаются же они достаточно быстро. К тому же пробы ведь берутся в местах основных скоплений, а если там нет ничего, значит и в остальном мясе их наверняка тоже нет. Трихинеллы микроскопические, так что если уж они там завелись, то в пробы попадают. В то же время одна единственная, неизвестно каким образом вдруг оказавшаяся в мясе и не попавшая под микроскоп трихинелла вреда Вам не принесет - попросту не успеет размножиться (да и не с кем ей размножаться будет, паразит-червячок все же))  Кстати, в мясе находят не взрослых червячков, в мышцах паразитируют личинки трихинелл.
Оксана 25.07.2019 15:52
Маша Иванова, сравните время переваривания мяса и овощей или круп,мясо около 6 часов(температура чел тела 36,6,ваши размышления гниёт или нет ? Если в один прием съели более 300 грамм мяса - успевает организм переработать или превращает сьеденое в баласт ? Если в процессе приема пищи не было достаточно клетчатки, вывелось ли это все из организма ?
Оксана 25.07.2019 15:53
Ксения Л, с вами согласна ! Читать мало, надо и осмысливать,
Маша Иванова 25.07.2019 16:09
Оксана, так-то организм не холодильник, чтобы при температуре 36,6 в нём что-то гнило, и зачем есть более 300 г мяса в один приём без ничего? автор, например, планирует 100-200 г свинины в день (сырой), если её отварить, будет ещё меньше, и почему это свинина гниёт, а куриные котлеты у вас не гниют?
Лиза 25.07.2019 21:02
Яна, мясо это конечно богатый источник. Как жаль я его есть не могу. Отвыкла, а теперь в период беременности тошнит от одной мыли и все блюда с мясом воняют отходами. Дурацкая херня в голове, впечатление что труп в блюде.
В семечках больше меди чем железа.сама себя поправляю.
Оксана 26.07.2019 07:43
Маша Иванова, любое мясо гниёт ,суть моего комментария состоит в том что свинина ( любая ) не подымает гемоглобин,
СветЛана 01.08.2019 10:44
Оксана, угу, мясо гниет, согласна... ВАРЕНОЕ!!! А вот сырое перерабатывается как надо - белок не поврежден. А в вареном что - хз что там с белком уже - один шлак...
Yanito 01.08.2019 11:13
ну как торт может быть не вкусный? не пойму!

Легко
СветЛана 01.08.2019 11:30
Yanito, НЕ ПОЙ-МУУУ!!! :P
Yanito 01.08.2019 11:33
Яна, например, если масляный крем на основе маргарина, а не на основе сливочного масла...
СветЛана 01.08.2019 11:36
Staisi13, сырые шашлыки и фарш большинство народа, которые тут уЖЖЖасаются сырой свинине вполне, я думаю, одобрили бы. Ибо это типа обработанного мяса, со специями, уксусом. А вот сыРРРое, совсем сырое, этож, этож, этож ДИКО!!! ай-ай-ай-ай.

А мы ж человеки цивилизованные, а не Тарзаны или Маугли какие-то там...
СветЛана 01.08.2019 11:42
Ольга Ф, а курица-то уже чем не угодила? Ладно свинья, она и в африке свинья, жрет всякую фигню и в де.ме валяется, а коровки у нас в белоснежных хлевах ледат или на травке зелененькой, едят только травку и букашек (и сено со своим и чужим навозом в хлеву на полу, ну это финя ведь, правильно?). А куры-то, куры чем провинились? Едят зерно и тех же букашек, иногда ту же травку. Из-за гриппа птичьего чтоли нельзя? Так они на этот самый грЫБ прверяются небось в первую очередь, стопудоФФФ
СветЛана 01.08.2019 11:47
валентина попова, кишечник освободить архиважно. Это наш второй мозг, можно так сказать. Именно от него зависит наше самочувствие и все наши болезни. И много чего еще (книгу до конца еще не дочитала). Нашла интересную книжку бесплатную в гугл плее на андроиде. Очаровательный кишечник или Как самый могущественный орган управляет нами.
СветЛана 01.08.2019 11:48
Лиза, мне бы это впечатление про труп! А так оно у меня периодически только на курицу появляется и то на сырую И на сырую свинину-говядину-рыбу только когда обожрусь, а тогда-то уже поздно
СветЛана 01.08.2019 11:50
Bad Mad, мечта идиота - тобишь моя - жидкий стул хоть на день. Мне с таким счастьем везет очень редко...
Анна 01.08.2019 11:55
Яна, да выпейте же сенны что ли. Будет жидкий на день. Только с порцией не ошибитесь, а то сильно закрутит.
Олег, вот про арбуз и железо прям спасибо. Никогда не думала в его сторону, а у меня вечная проблема с гемоглобином. А донация уже не за горами
СветЛана 01.08.2019 12:21
Yanito, мне, как истинному обжоре и сладкожору это абсолютно не важно...
Yanito 01.08.2019 12:22
Vera 01.08.2019 12:24
Яна, куриное мясо можно есть только после тепловой обработки. Неужели вы не знаете, что курица - носитель бактерии сальманеллы, независимо от того, где эта курица жила, лежала ли в морозилке и в каком месте продается. Так можно сырую курицу можно скушать и на пару недель в инфекционку загреметь.
Ольга Ф 01.08.2019 12:25
Яна, да нет же, это из-за паразитов и бактерий которыми они могут быть начинены, у кур это сальмонелла и патогенная кишечная палочка
СветЛана 01.08.2019 12:28
Vera, ну не гремлю же ведь пока! Правда уже несколько месяцев воротит от курица в любом виде кроме вредного-жареного...
СветЛана 01.08.2019 12:36
Ольга Ф, подозреваю, что у меня в сальмонелле иммунитет, ибо первый признак сальмонеллеза это диарея, рвота, температура и т.д. У меня бывают эти признаки, не более пары дней, без температуры пару раз в год. Проходят самостоятельно, иногда углем лечусь. Раз в пару лет могу мещим или альмагель принять. Омепрозол. Все!
СветЛана 01.08.2019 12:47
Сальмонеллез — это болезнь, вызываемая бактерией Salmonella. Для нее обычно характерны резкое повышение температуры, боль в области живота, диарея, тошнота и иногда рвота.

Симптомы болезни появляются через 6-72 часа (обычно через 12-36 часов) после поглощения Salmonella, и болезнь длится от 2 до 7 дней.

Симптомы сальмонеллеза протекают относительно легко, и в большинстве случаев пациенты выздоравливают без специального лечения. Однако в некоторых случаях, особенно у детей и пожилых пациентов, связанное с болезнью обезвоживание может становиться тяжелым и представлять угрозу для жизни.
Оксана 01.08.2019 12:55
Яна, на чем основано утверждение что сырое мясо перерабатывается лучше готового ?
СветЛана 01.08.2019 13:01
Оксана, читала и слушала. Поищу ссылки, скину. В общем в гугле набрала "сырое и вареное мясо усвоение" сначаоа женские журналы, потом диктические сайты и проч со ссылками на исследования.
Vera 01.08.2019 13:24
Я тоже в детстве любила есть сырой фарш, когда родители котлеты готовили или пельмени домашние. Очень вкусно было. Но сейчас я бы побоялась его кушать. Все таки запуганы мы всякими страшными историями про лямблий и других паразитов. А так, была бы уверена, что это безопасно, наверно сьела бы.
СветЛана 01.08.2019 13:46
Vera, вот! Меньше знаешь - лучше жрешь!

Не умерли ведь и инфекционки, подозреваю, не было!

Это промывание мозгов.

Никому не выгодно, чтобы люди резко стали веганами, или сыроедами, а не дай бог еще и полностью здоровыми станут, так ваще пипец наступит - разоряться все кто можно. Представьте, газ не расходуют, лекармтва не покупают, врачей не посещают - просто кошмар какой-то для экономики как отдельно взятой фирме по производству мяса, молока, так для стран и мира в целом!

А уж Макдонольдсам всяким и чипсам-сухарикам смерть наступит очень скоро, думаю наши внуки это уже застанут. Во всяком случае надеюсь, что дети наши не будут такими баранами, чтобы жрать фаст-фуд, сосиски-колбаски и прочую хрень. Инфлрмации счас достаточно, не то что в наше время - умный поймет, а дуоаку и путь туда - на вымирание рода.
Маша Иванова 01.08.2019 13:52
Яна, если люди станут веганами, то фрукты-овощи придётся выращивать в десять этажей, посмотрите, сколько они едят, легче убить, чем прокормить
СветЛана 01.08.2019 14:53
Маша Иванова, ну может и так только все равно мясо-молочка разорится вначале, пока переоборудуются
Оксана 01.08.2019 18:27
Яна, буду ждать сылок ( сегодня с опросом завела коллег- большая часть оказалась на моей стороне)
Маша Иванова, чтобы получить килограмм мяса, животным дают очень много растительной пищи.
СветЛана 01.08.2019 21:57
Оксана, первая:
Можно ли есть сырое мясо - интересные статьи от Праймбиф https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=http://primebeef.ru/blog/interesting/mozhno-li-est-syroe-myaso/&ved=2ahUKEwjwv-_8quLjAhVMzKQKHb1uAMIQFjAAegQIAhAB&usg=AOvVaw30gKQLJXobRZUYLI7FLoae&cshid=1564685648366

Бррр, свиной цепень впечатлил... Все! Свинину сырую больше не ем! Червяков боюсь, точнее брезгую...
СветЛана 01.08.2019 22:06
Оксана, вторая: Гид по сыромц мясу: https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://mhealth.ru/diet/ration/gid-po-syromu-myasu/&ved=2ahUKEwjwv-_8quLjAhVMzKQKHb1uAMIQFjABegQIBhAB&usg=AOvVaw0a-ozJyknTxif_v8kiSizb&cshid=1564686235028
Здесь именно про усвояемость и от диетологов и эндокринолога.

Остальное если надо завтра - спать пора
Staisi13 04.08.2019 07:37
Яна, тем не менее, суши едим, тоже самое сырое, и много чего другого
СветЛана 04.08.2019 08:15
Staisi13, вот чего чего, а суши ни разу не ела - рис не люблю (не из-за вкусовых качеств, а из-за свойств - запор вызывает). А там что, все сырое внутри? И рис? И водоросль тоже без обработки?
Staisi13 12.08.2019 14:36
Рис это Роллы. Насколько я помню, в суши риса нет, как раз чисто сырое. А вот в роллах чего только не бывает, от крабовых палочек до ананасов.
Наталья 12.08.2019 15:46
Staisi13, Под сырым вы, наверное, имели ввиду сашими? В суши есть рис и сверху кладется кусочек тунца или лосося. 
СветЛана 20.08.2019 07:41
Staisi13, наверное, темнота я неотесанная)) я не в курсе. Ни разу не пробовала ни то, ни другое (и не уверена, что много потеряла )
Staisi13 22.08.2019 13:28
Яна, суши я тоже не пробовала, как то подозрительны они мне) А роллы - штука вкусная, и довольно таки диетическая (если не брать запеченные с соусом). Советую все же попробовать)
По имени Света 22.08.2019 14:16
Не газ, не свет не нужен...купил мяска, разделал, посолил и съел. 
СветЛана 03.09.2019 09:51
По имени Света, а то! А ещё лучше, если догнал, разделал и съел (без соли - и фин.затрат ноль и полезнее для организЬму )
Виктория 03.09.2019 10:19
Yanito, да прям)) И маргарин, и спред, и растительные сливки - все это офигенно вкусно, когда в торте. Если любишь торты, конечно.
У меня есть подруга, которая периодически говорит, что вот это печенье/конфета/пирожное невкусное, потому что... слишком сладкое. Для меня это нонсенс. Все равно, что сказать, что сахар слишком сладкий. Очень сладко? Откуси меньший кусок, налей больше чаю. Наоборот: недостаточно сладкие сладости сжираются больше и легче, как хлебушек. 
Я, собственно, чего зацепилась глазом за "невкусный торт".
На днях в супермаркете с той подругой соломку сладкую видела. Она такая "фи, сладкая, ею не наешься, возьму соленую". Я любопытства ради посмотрела: в соленой 433 калошки, в сладкой 398 (что логично: жир и мука частично вытеснены сахаром). За 5 минут она влегкую умяла 100граммовый пакетик соленой соломки. Сладкую вряд ли, брала бы по одной под кофе.
Виктория 03.09.2019 10:24
Про мясо ничего не скажу - я его не люблю ни сырым, ни приготовленным, вот не мой продукт.
А насчет гемоглобина, то обычные аптечные препараты железа дают намного лучший и безопасный эффект. Я сама после больших кровопотерь вынуждена была поднимать гемоглобин на 40-50 единиц за месяц. Никакие продукты не давали результата, а таблетки - как часы, на 1-2 единички в день. Фенюльс, ферроплекс, феррум-лек. Мои спасители.
Yanito 03.09.2019 10:55
Виктория написал:
И маргарин, и спред, и растительные сливки - все это офигенно вкусно, когда в торте. Если любишь торты, конечно.

У всех разные вкусы, для меня это совершенно неприемлемые варианты во вкусовом смысле - я именно чувствую маргарин, на который у меня только одна реакция
Не говоря о том, что там ещё и трансжиров выше вех небоскрёбов.
Маргарины не приемлю нигде и ни в каком виде, как и растительные сливки и тп суррогаты.
Даже хлеб и другую выпечку на маргарине есть не могу - я его сразу чувствую.

Виктория написал:
что логично: жир и мука частично вытеснены сахаром

Нелогично, потому что растворяющиеся компоненты увеличивают концентрацию, а не объём, следовательно объёмные компоненты вытеснить не могут - химия такая химия. А на чём там 35 ккал прибавка не могу сказать, надо смотреть.
Посмотрела составы соломок, в солёной больше жиров - вот и набежал калораж.
Виктория 03.09.2019 10:58
Yanito, так мы о том и говорим: в рецепте соленой соломки меньше жиров, потому что к тесту из муки и жира добавлен сахар.
Yanito 03.09.2019 11:03
Виктория, а ещё гемоглобин повышают хурма, гранаты, лимоны, свёкла, морская капуста, какао, чечевица и гречка. У бабушки была такая проблема, и хочу обратить внимание она как врач тем ни менее предпочитала натуральные продукты, а не витаминные добавки. Так что у неё всегда были в ассортименте перечисленные выше продукты, ну ещё и печень она получала в магазине "Диета" по рецепту.
Yanito 03.09.2019 11:08
Виктория, тем ни менее в сети есть составы сладкой соломки, которая калорийнее солёной и наоборот, солёная с меньшей калорийностью, т.е. реально купить солёную с меньшей калорийностью чем сладкая. А ещё большая разница утилизации состава, потому что сахар сразу даёт инсулиновый ответ + имеющийся крахмал, т.е. суммарно инсулиновая реакция на сладкую будет более весомой, в отличии от реакции на солёную, что в конечном счёте провоцирует инсулинорезистентность. Иногда дело не только в самой калорийности продукта, но ещё и в том какую реакцию организма этот продукт провоцирует, так что не смотря на то что солёная калорийнее, я считаю что она менее вредна, чем сладкая
Виктория 03.09.2019 11:35
Yanito, это все понятно. Хотя в углеводном составе  соломки сахар занимает далеко не первое место, там муки столько, что за высокий ГИ в ответе в основном она.
Речь шла о том, что "слишком сладкую" соломку подруга забраковала за то, что она не так легко поглощается, чем соленая, которая в итоге не менее калорийна.
Есть люди - и их много - которые считают, что "не любят сладкое", и поэтому им не страшен диабет. И сильно удивляются, когда узнают, что потребляют по 400г углеводов в день без единой конфетки.
Светлана 03.09.2019 11:46
А почему помидоры вредные?
СветЛана 03.09.2019 14:17
Виктория, к сожалению аптечное железо очень сильно скрепляет, а у меня и без него проблемы в этом плане

В последнее время что-то и чернослив подводить начал сглазила я его видимо)))
СветЛана 03.09.2019 14:20
Светлана Казакова, потому-что паслён. Ну существует такая теория, я ещё тему не до конца изучила, только где-то прослушала несколько видео. В общем паслёновые нас "тупят", типо они влияют на мозг и затуманивают или затормаживают его. Не помню уже, давно смотрела.
Света 03.09.2019 14:26
Яна, паслёновые содержат лектин, который оказывает раздражающее действие на кишечник и может вызвать воспаление. Про влияние на мозг ничего не знаю
Светлана 03.09.2019 16:07
Света, а еще они содержат ликопин,предотвращающий рак😏
СветЛана 03.09.2019 16:19
Света, прошу пардон товариСчи я перепутала паслёновые с картофелем - извиняйте мну плизз. Тем на эту тему много, ну например вот: https://lubodar.info/ostorozhno-kartofel-kak-i-dlya-chego-vnedryali-kartoshku-na-rusi/

ЗЫ. Картошку оч.люблю и их стараюсь не слушать, но после поедания оной мне реально лень жить прям. И такой виноватой Ся чувствую, что запихнула в себя енту каку
Говорят надо вымачивать крахмал, тогда ещё Гут. Так с ним жеж и витаминов половина убежит...
Yanito 03.09.2019 16:24
Яна, отруби, овсянку не пробовали? Только не варить, а залить кипятком и дать остыть до приемлемой температуры.
Yanito 03.09.2019 16:26
Светлана Казакова, точно! И множества исследований подтвердили корреляцию более низкой заболеваемости раком в сообществах и культурах, где томаты и перец употребляется чаще среднего.
Yanito 03.09.2019 16:28
Яна, картофель тоже относится к паслёновым.
А статья на которую Вы дали ссылку не выдерживает никакой критики, извините.
Yanito 03.09.2019 16:30
Staisi13,
Staisi13 написал:
в суши риса нет, как раз чисто сырое

Вы перепутали суши и сашими. Суши (нигирисуши) "пирожок" из липкого риса с чем либо сверху; ролы (макисуши) что-то завёрнутое в рис; конверт (темакисуши) конверт с рисом и ещё чем либо. И есть ещё как минимум 4 вида суши, которые кроме Японии редко где встречаются.
А вот сашими нарезка из чего либо, и не обязательное сырое.
Yanito 03.09.2019 16:38
Виктория, не забывайте о том что мука и крахмал более медленные углеводы чем непосредственно сахар, потому я бы тоже выбрала солёную не смотря на более высокую калорийность, и причина как я и сказала раньше это инсулиновый ответ.
Zaira 03.09.2019 16:40
Магния сульфат хорош для очищения утром, вечером для баланса кальция хлорид
Zaira 03.09.2019 16:42
Яна, гематоген?
Zaira 03.09.2019 16:42
Yanito, овсянка вредная, там 1000% марганца в тарелке
Yanito 03.09.2019 16:43
Zaira написал:
Магния сульфат хорош для очищения утром

Для меня это ужос ужасный! Я после четвертинки таблетки с унитаза сутки слезать не буду...
Zaira 03.09.2019 16:44
Яна, в картофеле литий, он очень полезен, делает уверенной и спокойной, в других продуктах его мало и картофель ведь совсем не калорийный
Елена 03.09.2019 16:45
Zaira, не правда. в порции каши "геркулес" на молоке 2,5% (250 грамм) марганца 66,7%. Всего. И вы же ее едите не каждый день. 
Zaira 03.09.2019 16:46
Yanito, никогда такого не было, даже с ампулы целой. Но он есть в разных соединениях, если вы про магний, например магния орорат (дороже сильно правда) и магне В6
Yanito 03.09.2019 16:46
Zaira, ну судя по всему учёные изучающие состав с Вами совершенно не согласны, кроме того на тарелку для нормализации стула надо всего 10-15 гр овсяных отрубей или хлопьев, а это максимум 9% от дневной нормы.
Так что похоже Вы фантазируете
Zaira 03.09.2019 16:47
Yanito, не знаю какие вы именно таблетки английской соли, разве только аспаркам/панангин
СветЛана 03.09.2019 16:58
Yanito, это прошлый день, десятилетия назад помогала овсянка. Отруби ещё 3 года назад помогали. Чернослив ещё пару месяцев назад помогал. А теперь часть все. Надо искать что-то новенькое. Сыворотка ещё 2 года назад помогала, потом сыворотка с молоком. Теперь ничего из продуктов. Ничего свежего. Подпорченные фрукты, ну подброживший арбуз слегка помочь может, если кило съесть хотяб.
Сельдь и соленые огурцы с молоком также прошла уже давно. Я думаю что там в кишечнике непорядок какой-то.
А как его исследуют кроме трубки проктолога? Впринципе гугл расскажет.

Да, ещё усугубилась проблема как курить бросила. Курильщики меня поймут))
СветЛана 03.09.2019 17:00
Zaira, как тысяча процентов м.б. в тарелке? Даже если допустить, что в овсянке только один марганец, то в тарелке д.б. килограмм овсянки, причем сырой! Представляете сколько это вареной? Пачка Геркулеса полкило. Четверг вы напутали...
Yanito 03.09.2019 17:03
Zaira, у нас нет никаких аспаркамов и панангинов, мне выписывали "Magnesiumsulfaat met valeriaan", магнезия с валерьянкой в составе общей терапии после личной трагедии, но зная свою реакцию на магнезию я выпила для пробы четвертинку, и потом сутки сидела на унитазе, уже не говорю о том какое у меня потом было обезвоживание.
СветЛана 03.09.2019 17:04
Yanito, во! Поэтому и залепила про паслёновые! Я не ботаник, увы. Но состояние у меня после картофеля отвратительное... Заторможенность, лень, поспать бы...

И опять же но! Вот представляю сейчас пюрешку из картофеля как и аж "морда пухнет" как говорится... Наркота)))
Yanito 03.09.2019 17:04
Яна, сочувствую
Yanito 03.09.2019 17:05
Яна, у меня ничего такого после картофеля, наоборот подъём и энергия ключом, всех окружающих даже задевает.
СветЛана 03.09.2019 17:05
Zaira, магния сульфат полпакетика ни о чем... Целый - нормализует стул на один раз.
СветЛана 03.09.2019 17:06
Zaira, а что магне б6? Витаминка, от нее на стул вообще никакого влияния у меня.
СветЛана 03.09.2019 17:07
Zaira, вы что? Он жутко-жутко калорийный!
СветЛана 03.09.2019 17:08
Zaira, неа, вообще думала он скрепляет.
Yanito 03.09.2019 17:09
Яна, а кстати, сейчас только вспомнила. 2-3 стакана тёплой подсоленной (щепотка соли) воды натощак. Это из методы йогов для промывания жкт, но оно и слабит прилично.
СветЛана 03.09.2019 17:09
Yanito, спасибо

Но я найду выход, обязательно! Я его (ЖКТ) вылечу! Иначе... Иначе... Иначе шлангоппопинг ему будет!
СветЛана 03.09.2019 17:10
Yanito, странно, у вас картофель правильный, а у нас в Беларуси значит неправильный все кого я знаю спать хотят и ленятся от него и думала думать не хочет
Yanito 03.09.2019 17:35
Яна, или у Вас возможна другая реакция из-за того что жкт не очень здоров.
А Вы не пытались уточнить нет ли у Вас долихосигмы (это аномальное увеличение длины сигмовидной кишки и брыжейки)? - так как при этом синдроме часты именно запоры и далеко не всё помогает нормализовать дефекацию.
Лечитесь и поправляйтесь!
Анна 03.09.2019 17:51
Yanito, одноразовая акция, в смысле часто нельзя. Я все ж за полкило огурцов.
Yanito 03.09.2019 17:58
Анна, мне лично не одноразовая, но у меня и проблем с ЖКТ нет и никогада не было.
Ну, а если огурцы помогают, тогда их, калорийность копеечная, стоят обычно недорого. Только вопрос помогают ли они Яне.
Анна 03.09.2019 18:00
Yanito, чтоб это узнать, их надо употребить на постоянной основе.)
Яна, А вот парное мясо... от только-только убиенного животного.... ммммммм, мечта)))
Елена Сончик, Абсолютно никакой нечисти и паразитов в сыром мясе ЗДОРОВОГО животного нет и быть не может, не выдумывайте)
Оксана, Наконец-то правильный комментарий!!!   А то уж тоже хотела лекцию по ВСЭ тут читать)))
Yanito 03.09.2019 19:56
Наталья, вод да, при всём моём равнодушии к мясу сырое парное вкснятина!
Елена Сончик 03.09.2019 20:52
Наталья, только это мясо где только не валяется
Света 04.09.2019 07:45
Яна, а вы недоваривайте картоху, альденте так сказать. И стыдно за себя не будет😊
Света 04.09.2019 07:47
Yanito, согласна
Света 04.09.2019 07:51
Яна, кровь на микробиоту посмотрите. Может пробиотиков мало?
Yanito 04.09.2019 07:55
Света написал:
кровь на микробиоту

Уверены, что кровь?
Света 04.09.2019 08:05
Yanito, микробиота по Осипову. Конечно кровь, натощак. Венозная или капилярная-зависит от лаборатории
Ольга63 04.09.2019 08:11
Я бы не советовала пользоваться часто клизмой, потом будут проблемы, из своего опыта а я перепробовала столько системи похудания, что могу сама писать книги. Нужно сбрасывать вес постепенно и желательно как можно приближенно к нормам КБЖУ, тогда вес легко сбрасывается. Я вот так играючи сбросила 22 кг, а потом стала все примерять на глазок, гости, дни рождения почему-бы кусочек тортика один-другой не съесть, целый год себя ограничивала и... вес полез вверх, вот теперь настраиваюсь ВСЕ НАЧАТЬ СНАЧАЛА , а то кайф от свободно висячих брюк уже прошел) Вам удачи в достижении мечты.
СветЛана 04.09.2019 08:11
Yanito, я первый раз об этом слышу )) попробую пробить эту тему. Спасибо.
СветЛана 04.09.2019 08:13
Света, так невкусно же! Я разваристую люблю...
СветЛана 04.09.2019 08:20
Ольга63, да я про клизму знаю уже. Прошлую беременность я только с ней в туалет ходила со второго триместра. Потом лежала год и тоже в основном только клизма помогала. Может я уже ей и довела себя. Хотяяя, запоры появились именно во время первой Б, 13 лет назад. Может это как-то связано?
Яна, у меня запоры  были всегда .Помню - поехала в Москву (сходила ) и второй раз - когда через 5 дней вернулась .Потом где-то прочитала про гарцинию . Перечитала в инете , купила .Мне она помогла , и долгое время ходила почти регулярно ( кстати - вот же  вспомнила , надо поискать ).А сейчас , когда уменьшила порции и питание - стало плохо .Думаю -пищевой комок стал труднее скапливаться, медленнее .Выручает чернослив .В крайних случаях - бисакодил , 2 табл враз .Вот он - чистит насквозь .
Ольга63 04.09.2019 09:23
Яна, если вам нужны советы как бороться с запором у меня есть несколько советов в тетради из газеты ЗОЖ.
Yanito 04.09.2019 09:25
Яна, стоит этот вариант проверить! Потому что всё что Вы рассказываете, как раз наводит на эти мысли... хотя и не факт.

Yanito 04.09.2019 09:27
Ольга63, а если это долихосигма, а не банальные запоры, то что посоветует газета ЗОЖ?
Yanito 04.09.2019 09:29
Света, спасибо!
Света 04.09.2019 09:33
Yanito, в таком случае, запоры мучали бы Яну с детства
СветЛана 04.09.2019 09:37
валентина попова, бисакодил даже одна таблетка делает меня неработоспособной, да что там, нетранспортабельной почти на сутки, правда эффект есть, не спорю. Но крутит так, и знобит и есть не могу, в общем как при жестоком отравлении и сильной диарее. Лучше уж клизма, чем такое ужмучение...

Но мне мать на днях дала на пробу свечу бисакодил, я её все боюсь использовать. Но наверное все же придется. Она говорит, что свеча таких болей вызывать не должна, она же с другой стороны входит))))
Ольга63 04.09.2019 09:41
Yanito,  если честно с таким понятием не встречалась в Зоже, только с банальным запором разных видов и разными рецептами избавления от него.
Yanito 04.09.2019 09:54
Света, не факт, потому что в ряде случаев долихосигма протекает бессимптомно вообще, и люди до глубокой старости не знают об этом. А вот беременность как раз может быть провоцирующим фактом. У меня 2 беременности, одна двойней, и ни разу не было запоров, вообще никогда в жизни не было, и в том числе во время беременности не было.
Yanito 04.09.2019 09:54
Ольга63, ну вот рецепты для банальных могут не сработать, а Яна уже многое чего перепробовала.
trelena 04.09.2019 09:56
Яна, мне в свое время помог хороший растительный препарат, привезенный подругой из Испании. Больше 10 лет пользуюсь, если возникнут проблемы. Периодически пополняю им свою аптечку.
Yanito 04.09.2019 09:59
Яна, навеяло "входит и выходит" (С)
Яна попробуйте половинку свечки вставить.
Но всё равно, все слабительные, все клизмы это ослабление собственной перестальтики, а её нужно наоборот тренировать чтобы она работала и проталкивала массы на выход "в сад".
Яна, я свечу глицериновую ставила - реакции -0 Про свечи бисакодил - не знала . Спрошу в аптеке .Всё не травить желудок .Они дорогие ? Прям не знаешь , как с этим кишечником по-хорошему договориться.
Виктория 04.09.2019 17:49
валентина попова, бисакодил давали в роддоме, но таблетки. После них живот крутило так, что роды цветочками показались!!! Будьте осторожны)))
СветЛана 04.09.2019 19:47
Yanito, ага, и как же интересно её тренировать?)))
СветЛана 04.09.2019 19:47
валентина попова, не думаю, дорогие моя мать не купила бы)) скорее всего из самых дешёвых.
СветЛана 04.09.2019 19:50
Виктория, да-да-да и я о том же! А я все думаю, что же мне напоминают ощущения от таблеток бисакодила
Виктория 04.09.2019 19:55
Яна,  оно самое
Yanito 04.09.2019 20:09
Яна, сырая грубая пища (корнеплоды в основном, всякие морковки, репки, редьки, свёклы, редиски и тп, кроме того авокадо если есть возможность покпать), и не тёртая на тёрке, а именно тщательно прожеванная (да свёклу тоже сырую), отруби и цельнозерновые запаренные каши, дроблёное льняное семя натощак.
И постоянный режим питания с идентичными промежутками, в каждый приём пищи натощак грубая, потом всё остальное.
Виктория, Я бисакодил пью по 2 штуки  сразу ( одной меня не прошибёт)- и нормально переношу , без проблем . Учитывая , что и роды я перенесла очень легко и  спокойно и родила на 4,5 кг - у меня высокий болевой порог .Зубы всю жизнь лечила - легко .Вот как-то так  .
Виктория 04.09.2019 22:52
Zaira 05.09.2019 07:27
Яна, в пакетиках не то же самое по эффекту, нежели ампула (настроение, многое всякое)
СветЛана 05.09.2019 08:59
Yanito, ну об этом мне известно, только проку маловато. Правда я это дело от случая к случаю делаю, срываюсь. Семя льна вручную молоть лениво, электро нет, так я его стараюсь тщательно пережевать, ну чтобы хотя бы поразминать семечки.

Свеклу последний год только сырую, ну кроме салатов на праздники. Авокадо нелюблю только если как лекарство?))

Вот и сейчас салат из свеклы и сырого картофеля - противновастый он на вкус, зато витаминный

Гречка ядрица я так понимаю цельнозерновая?
СветЛана 05.09.2019 09:10
валентина попова, хех, у меня тоже высокий болевой порог, я троих родила без проблем не мелких 3700-3950, а зубную боль годами терпеть могу)))) я просто не переношу звук зубодробильного аппарата, а когда он скрежещет по зубам, аж до судорог скулы сводит и подушечки пальцев начинают болеть почему-то. Это из разряда пыток для меня, как майский жук например если в комнату влетит - узнает весь район, так орать буду )))
А вскрывать флюс, резать десны-щеку, вырывать корни - это без проблем, только без аппарата. Так что тут у меня я понимаю дело не в боли, а в психике. Подозреваю, что это из детства, помню в школу вроде ещё не ходила, мать отвела к стоматологу, так он меня замучал, что больше она меня отвести уже не смогла. Выросла - сама пошла, честно дважды пыталась продержаться больше 2-3 минут. Неа, убегала из кресла оставив сумочку (при обезболивании уколом), потому что дело вовсе не в боли, а в противности ощущений до непереносимости на физ.уровне. Проечили зубки ребёночку у хорошего доктора в детстве...

А так о чем я?))))) Так вот на бисакодил видимо просто реакция такая у некоторых, что крутит пипец как. Мать моя просто с унитаза сутки слезть не могла от таблетки, но ничего не болело. А у меня именно как будто кишки тамив узлы сворачиваются и ещё их и грызет кто-то. А может точно грызет?))))
СветЛана 05.09.2019 09:11
Zaira, в ампулах не видела, не интересовалась просто. А что ампулы для инъекций, его и кроят даже?
Мария 05.09.2019 09:15
Яна, а у меня наоборот после родов ттт всё наладилось. как по часам. а раньше по 4 дня не ходила. в бер пользовалась микролаксом. А до беременность Фитомуцилом.
СветЛана 05.09.2019 09:17
Yanito, да, вот только я измельчители их. Ниже писала про стоматологов. Мало того, что я бормашины до ужаса не переношу, так ещё и после травмы часть повылетала. В итоге 17 зубиков, из них только 8 абсолютно здоровых
Вот планирую когда грудью кормить перестану третью попытку посетить стоматолога сделаю, может что изменилось за 20 летив нашем отечественном оборудовании. Хотя как-то сомнительно... И не надо только про воздух. Знаем мы этот воздух - плавали)) один фиг, эффект ужасающий - готова вставную челюсть вставить, только не туда вот если б усыплялииии...
Yanito 05.09.2019 10:49
Яна, да, вот это очень жаль что на Вас так действует стоматология... меня как-то приучили с детства, я что я не боюсь, да боль конечно неприятна и я не хотела бы её терпеть, но ко всем инструментам без страха и пришла 50 годам без двух зубов мудрости и 3 или 4 пломбы.

А может сходить к психологу, страх ведь этот у Вас явно детский, когда Вам в детстве врач сделал больно, может быть можно этот блок как-то снять... потому что я не верю что такие страхи можно усилием воли побороть.
Анна 05.09.2019 10:51
Яна, ну так усыпляют же, любой каприз за Ваши деньги. Можно и просто закиси азота вдохнуть для успокоения. 
СветЛана 05.09.2019 20:40
Анна, нифига у нас в Беларуси не усыпляют, во всяком случае лет 7 назад даже в платных такой услуги не было.
СветЛана 05.09.2019 20:41
Yanito, ну не знаю... Как-то уже поздновато к психологу с 17 зубами )))
Yanito 05.09.2019 20:54
Анна 05.09.2019 21:37
Яна, жалко.( Но странно, потому что бывают и мед показания для такого лечения то. У меня с зубами тоже жесть жестяная. В детстве была подвергнута стоматологическим пыткам. Плюс ещё чувствительность в районе зубов повышенная сильно. И было потом что нервы мешали, анестезия не действовала, по 4 раза кололи. Потом упёрлась все же, нашла дохтура (молодого после обучения почти сразу) и 3 месяца к нему каждую субботу ходила. В общем то не страшно почти сразу было, а потом и вовсе начала засыпать в кресле. Вот так вот и вылечилась от страха у зубного.)))
СветЛана 06.09.2019 11:59
Анна, хлеб и мну найти такого дохтура?)))
Staisi13 09.09.2019 08:12
Яна, типичный стереотип. 100 грамм картофеля варёного 82 ккал. 100 грамм гречки варёной - около 100 ккал. А кто крахмала боится, подержите в водичке, и готовьте на здоровье.
Юлия Б.98 (§137) 09.09.2019 09:05
Яна, у меня тоже боязнь стоматологов, я как-то раз даже укусила врача. И мне также не больно, когда делают укол в десну, или сверлят, вырывают зуды, мне психологически не комфортно, что во рту у меня кто-то что-то делает.
СветЛана 09.09.2019 10:45
Staisi13, не знаю почему, нотна картошке поправлюсь, а на гречке по крайней мере поддержание...
СветЛана 09.09.2019 10:46
Юлия Б.98 (§137), хоть не я одна такая)))
Staisi13 09.09.2019 18:11
Яна, а Вы картошку в каком виде едите? Варёную, жареную, тушёную, с маслом, с молоком?
СветЛана 10.09.2019 10:51
Staisi13, вареную, преимущественно пюре на воде. Иногда жареную (если муж сделает, сама только варю).
Staisi13 11.09.2019 13:54
Яна, тогда странно. Попробуйте вымачивать её перед готовкой, часть крахмала выйдет и калорийность уменьшится
Ася 11.09.2019 14:29
Про содержимое кишечника могу вам подтвердить, не врут про 16 кг.
Как-то я подхватила энтеровирус. У меня была потрясающая ночь на утитазе с тазом в руках. Вообщем с 73, до 63 за одну ночь. Но мне было так плохо, думала умру прямо в туалете
Анна 11.09.2019 15:55
Ася, ну не знаааююю.)) Я как то тоже отличилась вынужденным голоданием почти неделю с еще сопутствующими промывающими рефлексами. ну слиняло 5 кило, да, но судя по сантиметрам все с задницы,)) мне кажется на этих местах только жир мог быть.) 
Виктория 11.09.2019 16:09
Ася, это обезвоживание у вас было. Кишечник выделял воду, пытался себя лечить, вывести токсины.
Если же кишечник очистить намеренно, то после полной сифонной клизмы вес уменьшается на 1,5-2 кг, да и то из них половина - тоже вода из тонкого кишечника.

На самом деле если нам в живот напихать 16 кг чего-то лишнего, это будет похоже на беременность тройней. Не так много места у нас в брюшной полости. 
Ася 11.09.2019 18:09
Виктория, да понятно, что и вода тоже. Прочистило все, что могло прочистить. Но таки после этого вес еще очень долго не возвращался
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы