Дневник питания за 19.03.2019

Вчера вписалась в коридор. На весах - 1кг. Но это всего лишь показатель того, что я ночью （это после полуночи）почти не ела, всего 200гр кефира и 50 гр кровянки. А в 22 я банан и полмандаринки съела. Чего я ем кровянку - якобы она почти как печенка поднимает гемоглобин и Б12. Типо. Но, думаю речь все же о домашней, а не магазинной, поэтому я наверно от нее тоже откажусь. Правда еще 700 гр доем и откажусь. Ибо муж ее не ест, стул она ему ломает))

Задача до конца месяца продержаться на “около 2к” в сутки и посмотреть итог. Старт на 77 кг （чтобы лучше запоминалось :）) 20.03.19. Вообще 7 мое самое не счастливое число... но тут одна 7 нейтрализует вторую 7. Посмотрим на итог.

Вафли слава богу кончились :) но сала еще туча... как же это мне наловчиться и не есть то, что я осознанно есть не хочу, а неосознанно съедаю？... гипноз мне нужен, гипноз, стопудоффф :)
Мне нужно сильное внушение на уровне подсознания, что я позсознательно хочу, того чего хочу осознанно. （я еще никого не запутала？:D ）