База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп мисо
Oшинко
Салат с мясом Гюдон
Vitamin Lemon C1000
Кальций и магний
Железо и фолиевая кислота
Говяжьи ребрышки на гриле
Вода теплая
Бибимбап
Вареные маринованные папоротниковые побеги
Ростки фасоли Мояши с бобом
Суп по-китайски с морскими водорослями и луком
Куриный бульён из сухой смеси
Ботончик "Тёмный шоколад, мендаль и морская соль"
(SEVEN-ELEVEN) Свинина с зелёным перцем
Sugar Free Chocolate
Паста с мясным соусом
Гималайская соль
(Yumeiro) Салат овощной
Миндальный Йогурт
Японское сливочное рагу с курицей
Сушёные водоросли Нори (без соли)
Миндальное молоко без сахара
(SEVEN-ELEVEN) Салат с осминогом, брокколи и базиликом
Салат «омега-бомба»
Котлеты из куриной печени
Кофе с молоком в банке
7プレミアム カフェラテ 砂糖不使用
たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ
ななチキ
Caffe Latte без сахара
Сливочный сыр Kiri
inProtein Bar (запеченный шоколад)
Сливки 42% жирности FRESH CREAM 42
Микс из молодой зелени
Premium Cream yogurt
Ростки фасоли Мояши
Японский имбирь Мёга
Arginine V
Удон (японская лапша)
PROTEIN Light Meal Blocks Chocolate Flavor
Protein Cookie (Cookies&Cream)
Кунжутное масло
Стружка кацуобуси
Lean Protein Bar
Protein Chocolate Balls
Клубничный джем без сахара
Болгарский йогурт с молочнокислыми бактериями LB81
Вкусное молоко
Крекеры из зародышей пшеницы
inPROTEIN (со вкусом клубничного йогурта)
Pea-Nut Square
Tiramisu Shaved Ice
Vegan Protein Wafer
Цельная оболочка семян подорожника
Овощной суп "Кремовый"
Курица "Намба"
Сушёные анчоусы
Ванильное мороженное
Смузи из тыквы с овощами
Сукияки из говядины
Маленькие мочи в сладком соусе
Болоньезе паста
Овощной сок "Дневная норма овощей"
Соевый йогурт
Соевое молоко с низким содержанием сахара
Картовельный суп-пюре
Вода бутолизированная
Питьевой йогурт "Чернослив и ягоды"
Куриный плов
Овощной салат из свежих овощей
Овощной суп "Консоме"
Овощной сок "Дневная норма овощей"
Omega Balance
CLA (Конъюгированная линолевая кислота)
Новые рецепты
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Творожно-сырные бейглы
Автор
Наталья
217.9
16.2
7.2
20.5
5
6
0
Суп из лосося по-азиатски
Автор
Тамагочи
35.3
3
1.2
3
14
1
6
Лучшие рационы
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
97
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55