База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп мисо
Oшинко
Салат с мясом Гюдон
Vitamin Lemon C1000
Кальций и магний
Железо и фолиевая кислота
Говяжьи ребрышки на гриле
Вода теплая
Бибимбап
Вареные маринованные папоротниковые побеги
Ростки фасоли Мояши с бобом
Суп по-китайски с морскими водорослями и луком
Куриный бульён из сухой смеси
Ботончик "Тёмный шоколад, мендаль и морская соль"
(SEVEN-ELEVEN) Свинина с зелёным перцем
Sugar Free Chocolate
Паста с мясным соусом
Гималайская соль
(Yumeiro) Салат овощной
Миндальный Йогурт
Японское сливочное рагу с курицей
Сушёные водоросли Нори (без соли)
Миндальное молоко без сахара
(SEVEN-ELEVEN) Салат с осминогом, брокколи и базиликом
Салат «омега-бомба»
Котлеты из куриной печени
Кофе с молоком в банке
7プレミアム カフェラテ 砂糖不使用
たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ
ななチキ
Caffe Latte без сахара
Сливочный сыр Kiri
inProtein Bar (запеченный шоколад)
Сливки 42% жирности FRESH CREAM 42
Микс из молодой зелени
Premium Cream yogurt
Ростки фасоли Мояши
Японский имбирь Мёга
Arginine V
Удон (японская лапша)
PROTEIN Light Meal Blocks Chocolate Flavor
Protein Cookie (Cookies&Cream)
Кунжутное масло
Стружка кацуобуси
Lean Protein Bar
Protein Chocolate Balls
Клубничный джем без сахара
Болгарский йогурт с молочнокислыми бактериями LB81
Вкусное молоко
Крекеры из зародышей пшеницы
inPROTEIN (со вкусом клубничного йогурта)
Pea-Nut Square
Tiramisu Shaved Ice
Vegan Protein Wafer
Цельная оболочка семян подорожника
Овощной суп "Кремовый"
Курица "Намба"
Сушёные анчоусы
Ванильное мороженное
Смузи из тыквы с овощами
Сукияки из говядины
Маленькие мочи в сладком соусе
Болоньезе паста
Овощной сок "Дневная норма овощей"
Соевый йогурт
Соевое молоко с низким содержанием сахара
Картовельный суп-пюре
Вода бутолизированная
Питьевой йогурт "Чернослив и ягоды"
Куриный плов
Овощной салат из свежих овощей
Овощной суп "Консоме"
Овощной сок "Дневная норма овощей"
Omega Balance
CLA (Конъюгированная линолевая кислота)
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
8
57
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41