База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлебцы Фитстарт
Куриные сердечки тушеные
Опята жареные
Сырный суп пюре с опятами
Салат из яиц, сайры и стручковой фасоли
Хлеб Золотое зернышко
Чечевица красная вареная
Йогурт нежный 1.2%
Овсяные отруби
Йогурт 2.5% сладкий
Свиная вырезка на гриле
Желе из греческого йогурта
Йогурт греческий Арсеньевский
Куриное филе запеченое
Хлеб ржаной с отрубями Владхлеб
Цветная капуста с грибами и гуриной грудкой
Томат.паста
Томатные вегетерианские щи
Пиво б/а Козел
Вареники с картошкой
Нерка слабосоленая
Рис бурый
Каша кукурузная на воде
Перловка
Минтай холодного копчения
Сушеная камбала
Тушеные куриные потрошки
Кисель льняной
Суп-пюре сырный с шампиньонами
Лучшие рационы
Элина
2025-10-02
Калорийность:
1589 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1746 кКал
Витамины и минералы:
100%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Шарлотка от Шефа
Автор
g74c9ty7vv
319
3.9
16.4
37.9
2
1
1
Пицца, тесто из кабачка
Автор
Евгения
152.6
12.4
6.6
10.4
8
4
4
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
20
44
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53