Блог
Войти
Лена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лена
01.11.2018 08:48
Как заставить себя пить больше чистой воды?
Как заставить себя пить больше чистой воды?
4
Svetulya-krasotulya
01.11.2018 14:57
Я раньше бутылку 1,5 л с водой ставила на стол на работе и пила, сейчас организм сам требует. Можно напоминалку на телефон поставить. Со временем пить воду войдет в привычку.
Лена
02.11.2018 00:43
Когда я выпиваю всего один литр воды у меня такое ощущение что я распухла и распухаю во все стороны 😞
Ольга Ф
02.11.2018 00:53
Утром натощак 250 мл, затем после завтрака омегу 3 таким же количеством запиваю, днем и вечером запиваю пшеничные отруби стаканом воды - уже литр.
Лена
02.11.2018 23:02
спасибо, можно взять на заметку
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Куриные желудки `танцор диско`:-
Автор
ДЖЕЙХУН
142.3
20.3
4.6
3.2
8
2
3
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-05-27
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
130
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
130
Алин@
24-05-2025
Дневник питания за 24.05.2025
Доброго вечера, потемнело время 21.27 , сегодня к ...
3
65
Светлана
28-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Прошло три месяца как я не пью кофе. Отказалась по...
13
54