Лена

Блог Кулинарная книга База продуктов

Лена

01.11.2018 08:48

Как заставить себя пить больше чистой воды?

Как заставить себя пить больше чистой воды?

4

Svetulya-krasotulya 01.11.2018 14:57

Я раньше бутылку 1,5 л с водой ставила на стол на работе и пила, сейчас организм сам требует. Можно напоминалку на телефон поставить. Со временем пить воду войдет в привычку.

Лена 02.11.2018 00:43

Когда я выпиваю всего один литр воды у меня такое ощущение что я распухла и распухаю во все стороны 😞

Ольга Ф 02.11.2018 00:53

Утром натощак 250 мл, затем после завтрака омегу 3 таким же количеством запиваю, днем и вечером запиваю пшеничные отруби стаканом воды - уже литр.

Лена 02.11.2018 23:02

спасибо, можно взять на заметку

Следующая

Лучшие рационы

Калорийность: 1343 кКал

Витамины и минералы: 96%

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 91%

Калорийность: 1452 кКал

Витамины и минералы: 100%

Интересные блоги

Новые рецепты

Каша овсяная на молоке

Автор Море Перемен

Творожная запеканка с клюквой и орехами

Автор Надежда

Рагу с индейкой

Автор Алиса