Отчёт за октябрь 2019! Всем привет! Вообщем резуль...

Отчёт за октябрь 2019!
Всем привет!
Вообщем результат у меня просто потрясающий! Вот не всем идёт жизнь в деревне...кого-то толстит, а кого-то худит.... :joke:  Меня худит город! Тут постоянно нужно куда-то идти! Хожу уже по 9000 шагов в день, по 5-7 км ежедневно! И....ТТТ...ноги пошли на спад...да., хроника висит, вены ещё хуже...но краснота и болезненность спала и отёки сильно уменьшились...и вот результат. Сбросила фактически за 3 месяца! Когда был плохой результат...
Рада так...просто не выразить словами...проблемы давят...суды никуда не делись...но  я всё равно продолжаю есть свои вкусняхи и сидеть на весах...куча полуголодных дней в наличие. Частые пропуски ужинов...уже привыкла. Новое правило - если куда идти нужно из дома, не ем...с туалетом проблемки...  что бы ничего не мешало, как говорится...

И всё это при том...что качество еды...всё ещё вообще абы какое! Не заморачиваюсь ни белками, ни жирами....всего ем ...жадность бывает ест...но или убираю ужин, или разгрузка или просто мало....иногда курица...вообщем всё по наитию и результат есть! У меня ведь юбилей! 40 кг! Так что все Правильники могут отдыхать...чем меньше заморачиваешься, тем лучше результат! Тк. пока заморачиваешься этими Можно и Нельзя...много негатива магнитится...ведь хочется всем, а нельзя...лучше без этого...мозг свободней и тело лучше отдаёт, не зажатое рамками.
И...как я и говорила - чем меньше вес, тем проще со сбросом! Т.к. Большие люди не могут двигаться! А чем меньше вес, тем больше двигательных возможностей! И я продолжаю на этом стоять...это де доказывала 25 лет назад, это же доказываю и сейчас...может быстрый сброс за счёт схода воды...в самом начале похудения! И только! А дальше...чем больше вес, тем всё сложнее и медленее именно за счёт невозможности нормальной двигательной активности! 100%%%%!!!! Я не могла проходить столько в день...это было просто нереально! Ну и вес еле пёр...а сейчас...я ж лечу! ИМТ наконец ушло меньше 50...Урра!
Ну вообщем такие пироги...
Осталось разобраться с судами...вот бы прилетел какой ангел-хранитель и разрубил наш гордиев узел! И даже вес ещё лучше б полетел...чем сейчас, когда беда гнобит....и к земле кланяет....

И вот результаты...понедельные и за  месяц.
С едой...не буду напрягать нежные глазки...потому просто сказала словами- не заморачиваюсь никакими правилами, кроме после 18ти ни-ни....

А ещё фотки...вообщем я в конце сентября...и я почти такая же...на днях совсем.... не знаю на сколько видно, но я уже сама вижу эти 10 кг ушедшие!