Дневник питания за 13.09.2019

Привет!
Сегодня снова попала в рейтинг лучших рационов...набрала 90...правда не стермилась. Но семечки добрала и бульон - калорийность...1200 маловато как-то...вчера мало было...что бы не каждый день.
Завтрак был не понятно что - кружка бульона...с перерывом кружка цикория с молоком и заменителем...
В обед тоже не понятно что...получилось месиво из двух блюд...всякое Первое и Второе считаю именно месивом, которое принято считать Верным - разного всего в себя понапихать ..вот у меня так и вышла. 2 яйца с колбасой жареный, тыква сырая перемешанная с творогом, часть тарелки заняла тушёная тыква (своя кстати), всё это посыпала чесноком и укропом..вообще даже вкусно было. И не мало однака! 
Потом как пришли домой свахитила чуток курицы...что бы на ужин не вышло больше 600г...были опасения, что многовато выйдет...
На ужин сделала тазик салата сырого с маслом. Выглядело и ощущалось как Тазик!  А на деле 500г.. всего! 
Много писать неохота сегодня...не выспалась совершенно...поздно легла очень...
И как всегда забыла главное - весь отёк ушёл и захватил с собой ещё 100г! Урра! А общий минус сегодня - 1.100 кг! Вот так вот...
Поглядим...помешает ли колбаса сегодняшняя...кстати, в жареном виде мне она чего-то не понравилось! Лучше б не брала...честно! Какая-то пересоленая...сырая лучше..
Завтра будет удивительный для меня завтрак! Впервые за этот год я купила кое что! Младший монетки собирает...в магазине решали на что их потратить...он - то шоколадку, то конфету...или машинку..ну я - это предложила...продукт не знакомый особо ему, т.к. очень редко бывает...согласился. Вот завтра будем лакомиться необычностью и не вредностью! 
А ещё...я сегодня поднялась трижды на 3 этаж! Судя по качеству пройденной лестницы...шла осторожно...на каждый раз обязательно делала одну остановку....бережёного Бог бережёт...мне пока не до физкультуры...хотьбы достаточно..