Дневник питания за 24.08.2019

Привет!
Смотрю..рейтинг уже 90...кхе-кхе! :ура::D Сижу и думаю...что бы такого сожрать, что бы увидеть 100?! По нутриентам каких не хватает я не могу придумать продукта, и что бы дома был...вот заморочка...уже стало интересно...хоть в один день сделать рейтинг 100! :хихикаю:
У меня снова минус! Урра! Вот теперь реально вес пошёл вниз...сегодня минус 500г. Не кило, но тоже сойдёт...
Прошла около 1,5 км...так...умоталась по дому с уборкой..и где минус кило? :-oLOL
Хотела на полуголод сегодня...в итоге аппетит победил...
Утром был помятые 3 банана в твороге с молоком :D Ням! Плюс зелёный чай с молоком и без какого-либо сахара! Ну я ваще герой! :party: Кстати...не нахожу тут в базе зелёного чая пакетикового! Или рассыпного какого, но сухого...или не так как-то ищу...
Потом ещё чай попила...тоже зелёный и с молоком. 
В обед была не малая такая порция курино-кабачкового супа и совершенно без соли...а привыкаю однака! Но только вот куриный суп без соли стал более-менее... Кстати, кабачки свои...из дома привезли...ещё лежат под столом. И конечно же лён...
Потом включился хомяк и умяла полкило сливы! Брат притащил несколько дней назад целый пакетище...ужрался народ однака...уже 3 дня лежит-пропадает - никто не ест! ну я и подчистила...ну а то ж пропадёт! Опять эта психология будь она не ладна! :think:
Ну ужин сборная солянка...салат, помидоры и 2 яйца пожарила, с чесночком, 3 зубца...тоже свой...и чай..на этот раз зелёный без молока, потому с заменителем...не совсем герой однака...и умяла оставшиеся семечки..
Ну как-то так...
И вот...совершенно не знаю, Что буду есть завтра! Наверное доедать суп...делать новый салат из ничего...только кабачки-картошка-капуста...скучновато..гм...но какой-то нужно настругать однака...А....знаю! Буду доедать ещё курицу из морозилки...надо ж размораживать его.
Ну вот...не представляю как люди планируют еду на завтра?! Хотя понимаю...что при стабильных деньгах это легко, когда знаешь что и сколько и когда покупаешь. А когда сегодня густо, а завтра пусто - как-то не выходит планирования...
Возможно завтра будут макароны с фаршем. Муж делать будет сам скорее всего. Ага...некоторые штуки он почему-то делает сам! Вообще нормально готовит...манка у него отпадная...жареную картошку делает лучше всех ну и тыды...А может манку сварю! Деть младший обожает! Вообщем завтра придётся много куховарить...а вообще...салат сейчас уже начну стругать! А то не люблю за один день всё готовить...ещё и погулять нужно! Ну и всякое другое успеть ...ладно, поболтала и хватит.
Всем пока! :rose: