Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
464
|
445.4 | 7 | 2.3 | 97.4 |
Итого | 464 | 445 | 7 | 2 | 97 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
473
|
454.1 | 7.1 | 2.4 | 99.3 |
Итого | 473 | 454 | 7 | 2 | 99 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
83
|
498.8 | 17.2 | 43.9 | 8.7 |
Итого | 83 | 498 | 17 | 43 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
357
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахарозаменитель Подсластитель Great Life |
0.36
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
16
|
5.4 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Итого | 375 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица варёная (кости) |
65
|
89.7 | 19.5 | 1.3 | 0 |
Итого | 65 | 89 | 19 | 1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3460 | 1496 | 51 | 50 | 206 |