Дневник питания за 29.07.2019

Здравия!
Питьевой день-разгрузка удался! Спать ещё не скоро, но я точно знаю, что на сегодня всё...есть больше ничего не буду...выпила около 1300г молока в одну рожу...аж неудобно как-то!
Тут такое дело...мне сегодня подфартило! С одной стороны...я легко не хотела есть по причине, что весь день с самого просыпания болел живот. У меня бывает такое изредка...болит странно...ощущение, что в кищечнике застой (а у меня из-за грыжи это есть!) и какие-то колики по кишечнику почти по всем частям. За этот года кажется ещё 2 раза такое было. Последний раз самый тяжёлый...т.к. на следующий день всё ещё было ощущение распёртого и болезненного кишечника..на третий день почти всё прошло...только Почти..
Сегодня не так сильно, как в прошлый раз, хотя бы более-менее шевелиться могу...без понятия что это. Никакой взаимосвязи особой не нашла. Кроме...чаще всего это бывало на следующий день после курицы гриль. Кажется, я мясо туговато усваиваю...может жирно...не знаю. Вчера же не было никакого мяса! Странно всё это. Но для моей цели это вышло прямо на руку, есть точно не было желания! 
Плюс не пила свою вредную таблетку...но т.к. соли сегодня не было, всё идёт как надо и без неё. 
Очень надеюсь завтра увидеть в худшем минус кило, т.е. в начале 140 кг...а в лучшем 139!
Плюс удачно приурочила как рекомендуют в фастинге - пропустила завтрак. Но морально это дёргало! Есть не хотела и-за недомогания, но мысли возвращались к тому, что утро...надо бы поесть! И на время - когда там типа обед?!
Тем более к теме это делаю, сегодня минус 0 кило...вообще зависон полный...((