Дневник питания за 27.07.2019

Привет!
Я сегодня в апатии полной! На весах всё та же цифра в 141! Получила всего минус 100г...
Плюс...последнее время я заносила еду сразу после еды..так видела калории и могла вовремя скорректировать процесс! А сегодня весь день совсем не до компа было...и ведь была уверена что чуток ела-то! А калорийность 1800! Я злая...может мне и можно такую калорийность...но не в конце месяца когда сижу без отвеса..
Потом подумала...блин, я на завтра сейчас вот в ночь сварила семье рыбный суп! Но провалюсь сквозь ядро земли, если завтра не поем его! Потому думаю...завтра наверное ещё ем...или хотя бы один раз за день, остальное время питьё...завтра муж со смены едет, потому завтра видно будет. Но вот с послезавтра, т.е. 29 и 30 числа у меня чисто питьевая диета! Постараюсь даже пить какое-либо или молоко или кефир...что будет, что бы без сахара...может хоть что-то выжму!
И всё...баста...куда бы я ещё не поехала...если до 18 часов не успела поесть, не ем вообще! Это будет лучше, чем приезжать с отёками и привесом в 5 кило! А потом несколько дней это всё добро скидывать! Неет..не понравилось такое! 
По еде сегодня...с утра 2 банана и какао...
чуть позже консерву (для супа покупалась) умяла.
На обед сварганила детям и себе творог (наконец-то 5%!), и размяло его с тремя мелкими бананами. Вкусняшка получилась! И сладкая...хоть и без сахара... 
На ужин попробовала суп своеобразный. Что было, из того и сварила  Получилось прикольно! да и как может суп быть не вкусным?! Ну и какао...т.к. порции супа в 300г мне очень мало! Хоть я и взяла ещё яйцо и огурец...и хлебцы к како..решила по-мощнее ужин сделать, слишком голодно вчера было!