Уважаемые Жители МЗР, нужен совет🙏 Прикупила себе ...

Уважаемые Жители МЗР, нужен совет🙏
Прикупила себе семя льна, а что теперь с ним делать не знаю🤷‍♀️ на пачке написано заливать водой и пить эту жидкость... А я чего-то изначально настроилась просто семена жевать🤦‍♀️
Как вы их употребляете? В рационах просто у многих его видела.

Евгения Е. 08.11.2018 13:08

Покупаю перемолотые и ем кашу, гемора с целыми не плнимаю

Светлана Мищенко 08.11.2018 13:12

Я заливаю кипятком настаиваю минут 10 пью водичку и жую разбухшие семена

08.11.2018 13:14

В кофемолке перемолоть и в салат или в суп.

Алена Тра 08.11.2018 13:22

Я заливаю пару штук кураги, пару штук чернослива, 10 гр льняных семян фильтрованной водой, чтобы просто покрыть все. Настаиваю минут 15 и все это сжевываю

Станислав 08.11.2018 13:37

Испеките булочки, посыпьте семенами льна и отдайте голодным. А сами дальше кушайте что кушали. это самое полезное применение данного продукта Широкая улыбка

Лариса Макухина 08.11.2018 13:46

А я просто жую. Грамм 5-6. Мне нравится! А покупала льняную муку - не смгла в себя затолкать ни с чем- ни с кефиром, ни с супом.

Татьяна 08.11.2018 13:47

Я добавляю в творог или кефир