Вот десертик, который можно кушать в первой полови...

Вот десертик, который можно кушать в первой половине дня. На завтрак, на утренний перекус

 3 
 7
Elina 23.10.2018 16:22
Интересно, а главное быстро) думаю можно попробовать еще добавить туда отруби)
23.10.2018 16:59
Чет меда многовато на 2 стакана кефира. В столовой ложе меда прилично грамм. Я бы перепроверила калорийность.
Lanana, я согласна. Можно уменьшить мед на Ваш вкус
Lanana, вчера сделала, сегодня утром уже пробовала. Положила, как по рецепту - 3 ложки меда. И , что я Вам скажу - скорей это норма. Я бы даже еще добавила, т.к. не люблю кислое. А получилось чуть с кислинкой и вообще не сладкое. 
25.10.2018 09:53
Ольга Кузнецова, калорийность пересчитали? Такая же, как в рецепте получилась?
Даша 25.10.2018 10:05
Люблю желе. А что с калорийностью, девочки? Она как в рецепте? Кто делал, отпишитесь, пожалуйста!
Нет, калорийность исходя из продуктов,  не пересчитывала точь-в-точь. Из рецепта в 100г - 92,94 кал. Взвесила одну формочку. В ней - 68-70 г. Значит - 65 кал. Да даже, если в одной - 100 кал. Для утра - это вообще не много. Тем более, я съела только одну формочку. 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы