База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вареное бедро без кожи
Голень куриная тушеная без кожи
Голень индейки тушеная
грудка на пару
Фруктовый десерт манко клубника
Фруктовый десерт персик
Тёплый Салат с Индейкой
Филе жареное
Кабачки тушеные
цветная капуста с яйцом тушеная
котлеты рыбные из трески
Печенье шоколадное протеиновое
Восточная роскошь с кокосом
Котлетки из тунца
Салат из крабовых палочек
фарш говяжий тушеный с луком
фарш говяжий
Филе полоски тунца
Горбуша слабосоленая
Оладьи куриные с кабачками
Печень куриная тушеная с луком
Йогурт с брусникой
Лисички тушеные с куриным филе
Казеин
Фасоль стручковая
Колбаса Варено-Копченая Филейная
Сыр творожный Violette с маринованными огурчиками
Овсянка
Кпем-суп из тыквы
Запеченная цветная капуста
Зефир в шоколаде (грушевый десерт)
Куриные котлетки
Тушеная капуста
Оладьи из цветной капусты
Свежевыжатый апельсиновый
салат Айсбер
Творог 5%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%