Блог
Войти
fantastik12
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
fantastik12
19.10.2018 13:09
Вообще, я в этом деле не новичок . 4 года назад . ...
Вообще, я в этом деле не новичок . 4 года назад . Со 135 до 110 . Сейчас опять набрал , лень матушка.
9
Мария Ки
19.10.2018 15:06
Какой вес на первых фото и какой на последних?
fantastik12
19.10.2018 15:07
Серафима
, 182
fantastik12
19.10.2018 15:07
Мария Ким
, 135-110
Мария Ки
19.10.2018 15:10
fantastik12
, а почему ещё 10 не стали скидывать? При вашем росте мне сложно коэффициент навскидку рассчитать, но вероятно, до "идеального" веса оставалось около 10 кг.
Сегодняшних фото нет? Без них непонятно, сколько сейчас.
fantastik12
19.10.2018 15:12
Фото , смотрите ниже текущий вес 120кг
Валерия
19.10.2018 15:16
Терпение и труд все перетрут. Удачи Вам в достижении цели
fantastik12
19.10.2018 15:20
Спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48