База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Винигретт
Шарлотка овсяная с яблоком
Шарлотка овсяная
батончик
гаторейдж
Сырник
beef aminos
Печенье творожное
лапша
карбонат варено копченый
булка Смит
Леромилк55
ржаной батард
пирог с говядиной и капустой
Творог рассыпчатый
творог обезжиренный
творог обезжиренный
Мицеллярный Казеин Murray.Goulburn - MPC 85
сукралоза
творог 1.8%
Изомальтулоза
WPC80
Творог обезжиренный
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-01
Калорийность:
1447 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
2
0
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55