Дневник питания за 11.11.2019

Вчера ровно два месяца моего перехода на НУП. Почти кето, но не оно, потому что мало мяса и вообще. Но за эти два месяца улучшилось моё общее состояние. Не до отличного, но получше стало.
Вес?! За первый месяц ушло 8,1. За 2-й намного меньше. Всего 2,3. И я этому тоже рада, потому что более двух недель вес вообще стоял.
Если у меня в месяц будет уходить по кг, хотя я надеюсь) что больше, это тоже будет хорошо. Главное для меня сейчас видеть динамику. А она явно положительная.
Получается за два месяца 10,4 и минус 39 см в об'емах.
Недавно на пару дней подсела на семечки, даже забыла, что их обвиняют в развитии диабета!
Я их уже наела тонну! И диабет. Чего снова начала? Не знаю( Всё акции в магазине виноваты.)
Сегодня пришли посылки с Озона. Классный ИМ! Всё замечательно упаковано, вид у товаров товарный. Не то что я с "Беру" заказывала! Там всё грязное, мятое, просто свалено в одну огромную коробку, а ещё и с просрочкой( Никогда больше там ничего не закажу.
И кота вам для "улыбнуться"! Он очень рад бумаге и коробкам!)Целый день с таксенком возились.