Дневник питания за 22.10.2019

Красиво!!!! Очень красиво!

Красиво.) А чем эта техника примечательна?

Замечательно. Очень умиротворяюще.

Крутышка Cat (сладкоежка на кето), спасибо!

Анна, тем, что отключается логика и там рисуются по неволе эмоции. Забавно, что я хоть логику отключить совсем и не могу, но первый рисунок создавала с таким настроением, просто мрачным и депрессивным. И картина такая получилась. Мне самой на неё смотреть неприятно. Не то что нравится или не нравится. Другие чувства.
После этих картин повышается настроение, такой лёгкой себя ощущаешь и счастливой. Завтра ещё нарисую, покажу. Сейчас много кто учится рисовать в этой технике. Детей легко научить. Учатся люди любого возраста с 0. И у многих просто шедевры получаются. Вот пишут одну картину, а у всех разная, с разным посылом и с совершенно другими цветопередача и. Нет двух похожих. Очень интересно!

Вера М. (кето), спасибо!

Елена Ермакова, А как отключают логику?

см вы считаете медленно?))
я год не могу даже 2 см потерять)

Анна, даже не об'ясню. Погуглить, много марафонов по правополушарному. Я в ВК прохожу. Записалась на платный за 299 р и бесплатный. Оба нравятся.

Larisa, так у вас наверное нет особо много лишнего!

Чтобы набрать на смартфоне твердый знак, надо нажать на мягкий знак и немножко подержать, вылезет окошко с твердым знаком ъ и скользнуть на него пальчиком ) пожалуйста)

У меня тоже попа и ноги худеют в последнюю очередь, а у Вас прекрасные результаты! Вы на кото по предписанию врача или Вам так комфортно худеть?

Ух! Круто! 22см😀!!! Супер!!

Елена Ермакова, посмотрела, пока не очень понимаю, то есть в моем представлении для рисования мозг изначально правое полушарие использует, если это только не точная подделка оригинала, например.)  Но какие то упражнения, вероятно, есть для лучшего расшевеливания правого? 

Елена Ермакова, даже не представляю , что можно научиться так рисовать , если с детства никогда ничего не получалось .У меня как в той детской песенке - " сделать хотел козу , а получился слон" .Или как там , не помню точно .Всегда удивляли люди , которые могут портретное сходство передать . Ну - не дано .

валентина попова написал:
меня как в той детской песенке - " сделать хотел козу , а получился слон"

сделать хотел Грозу, а получил Козу 

Елена Ермакова, увы.оч.много
гормоны не в порядке..

Larisa, да и у меня не в порядке. У кого они с лишним весом и подушкой вокруг талии в порядке.

Ирина Рекс, своему эндокринологу сказала. Не против. Но и рекомендовать у нас в России в официальных медучреждениях не будут. Я на кето уже была. 4 месяца в прошлом году. Сбросила аж 10 кг практически за полтора месяца. Потом вес встал и даже чуть вернул. Но я тогда не знала, что это нормально. Про диабет и астму забыла. Вот даже не представляла как это не мочь вздохнуть полной грудью, выдохнуть со свистом. Без лекарств было просто супер самочувствие! И я просто забыла как мне было плохо до этого.
Впереди было лето. Лето для меня отдельный кошмар и фобия. Я летом всегда сильно толстею. В этот раз я думала что все будет под контролем. И от недостатка знаний решила ускориться в похудении и вернуться на кето. Счас!
Как только в моем рационе появились угли крышу реально сорвало. Какие там супчики и кашки, как я планировала.
Понеслось- "мама не горюй". Во-первых зверский аппетит, во-вторых тяга конкретно на сладости. Я в магазине первым делом к сластям шла.
И сразу всё ухудшилось!( Было так плохо! Такой тяжёлой астмы у меня не было никогда. Сахар скакнул до 11 и что удивительно примерно держался на этой цифре. Я летом еле ползала по квартире и никуда практически не выходила. Настолько было плохо и с дыхалкой проблема ничем не снималась. Я оооочееень хотела вернуться а то состояние, которое у меня было на кето! Но как!? У меня появилась побочка. Полное отвращение к мясным продуктам, рыбе, субпродуктам.
Но 10 сентября я перешла всё таки. Сделала себе подарок ко дню рождения. Потихоньку возвращаю вкус к мясным блюдам. Хорошо, что яйца не разлюбила. Выручили.
Поэтому кето себе прописала я сама, зная как там хорошо. Просто мне не хватило знаний и терпения. И как всегда расчет на чудо. А его нет.
Просто надо рассчитывать, что кето для улучшения самочувствия в первую очередь, а сброс веса это бонусом. Рано или поздно дойду до своего желаемого веса в 75 кг

Анна, я сама ещё только учусь. Но старший сын скептически настроен. Он считает что учат те, кто из себя как художник ничего не представляет. Я думаю что способности есть у всех, талантов же единицы.

валентина попова,не поверите, тоже не представляла. И ещё самое смешное начинаем рисовать а я даже не представляю что в итоге получится. Ну не работает воображение! Всё линейно и схематично. В этой системе рисуют все. Попробуйте! Ещё и удивите саму себя

Елена Ермакова, понятно) удачи Вам в достижении цели и, главное, здоровья!

Ирина Рекс, спасибо!

Елена Ермакова, надо внучке предложить .

валентина попова,я думаю ей понравится. Там рисуют все и стар и мал

Вот это результат!!! Здорово