Дневник питания за 20.10.2019

Обычный день. Отдохнули, поиграли в настолки. С'ездили в область. Я сделала панорамный снимок на протезирование зубов. Забрали посылки от Кетоши и ещё одну. Как всегда Кетоша не доложил. Деньги вернули. Но обидно. Всё таки жаль, что не досылают того, что нужно.
И не извинились(
Перестала принимать Метформин уже 4 дня. Сахар в пределах 6,4-6,3. Я уверена ещё снизится.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Итого	500	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Фрикадельки	1	591.3	16.1	57.4	2.4
Овощи гриль в духовке	270	138.5	4.1	6.5	15.4
Паста Кокосовая Классическая [Nutley]	50	177	1.7	16.8	3.1
Масло Сливочное 82,5% [Экомилк]	2	15	0	1.7	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	250	2.5	0.3	0.1	0
Сливки 33% [Белый Город]	15	47.9	0.3	5	0.5
Вода минеральная "Углическая", газированная	500	0	0	0	0
Вода	0	0	0	0	0
Сыр с плесенью "ДорБлю"	20	67.4	3.8	5.8	0
Итого	1294	1039	26	93	21

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Фрикадельки	1	591.3	16.1	57.4	2.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Лимон	25	8.5	0.2	0	0.8
Вода минеральная "Углическая", газированная	500	0	0	0	0
Вода	0	0	0	0	0
Итого	1012	602	16	57	4
Итого за день	2806	1642	42	150	25