Моя точка отсчета. Вес 85, Цель 71.5 до июня 2019 ...

Моя точка отсчета.
Вес 85, Цель 71.5 до июня 2019
Мотивация: улучшить качество тела (быть подтянутым и мускулистым), чувствовать легкости тела, ясность разума и приобрести навык формирования рациона питания для себя, а также научиться готовить и как следствие приобрести способность к самообеспечению в питании