Блог
Войти
Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия
08.09.2025 12:17
Дневник тренировок за 06.09.2025
Дилемма... С 7 утра до 4х дня ходили по лесу. Телефон лежал в машине. Браслет показал больше 20000 шагов. А по Гуглу меньше 10000.
Вот как быть?
Шаги
1
Итог
Количество шагов
9944
9944
Результаты за день
Энергозатраты: 352 ккал
Количество шагов: 9944
1
6
Надежда
08.09.2025 12:30
Среднее значение возьмите
Илья
08.09.2025 13:59
а цель какая? разрешить себе съесть побольше, похвастаться кому-то сколько находили или училке как домашку сдать?
Юлия
08.09.2025 16:37
Илья
, цель - посмотреть динамику активности. Ем я примерно одинаково всегда. А вот с активностью получаются непонятки.
Ilana
08.09.2025 16:41
Я обычно рассматриваю в меньшую сторону.. либо средне арифметическое значение
Илья
08.09.2025 16:44
Юлия
, у меня ми бэнд 6 показывал к концу дня на тысячу-полторы больше гуглфита в телефоне (при 22-27 шагах)
может оттого что телефон периодически на столе оказывался, а может погрешность
просто разница оччень большая у Вас
Юлия
08.09.2025 17:02
Илья
, телефон лежал в машине, да.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%