Юлия
07.08.2025 22:31
Дневник тренировок за 06.08.2025
Небольшая прогулочка получилась. Плюс заплывы в море. Кажется,
пятка скоро покинет чат от ходьбы по "мелкой" гальке.
Питание не могу зафиксировать, ни весов тут нет, ни состава. Ем овощи и курицу.
Питание не могу зафиксировать, ни весов тут нет, ни состава. Ем овощи и курицу.
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
18264 |
18264 |
Результаты за день
Энергозатраты: 648 ккал
Количество шагов: 18264
1
Новые рецепты
Омлет пышный
115.2
8.8
7.7
2.7
9
Кабачки с сыром в духовке
145.1
7.1
10.2
6.1
0
Хлеб из псиллиума
87
7
5.2
3.2
6
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
Лучшие рационы
