Юлия
04.10.2019 16:07
Дневник питания за 04.10.2019
Это кошмар!!!! Поела винограда, блин. Никогда аллергии не было на
него, а тут обнесло все лицо и пошло на шею. Спасибо 2м уколам,
которые мне врачи скорой помощи вкатили. Теперь только греча и
активированный уголёк с водичкой...Весь день шатает от уколов
:(:(:( Давление упало, разрешили кофе пить.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
| Итого | 100 | 100 | 4 | 1 | 18 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
| Итого | 100 | 100 | 4 | 1 | 18 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
| Итого | 100 | 100 | 4 | 1 | 18 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
| Куриный бульон |
150
|
73.2 | 8.1 | 4.5 | 0.2 |
| Вода |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 3250 | 174 | 12 | 5 | 18 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
| Итого | 100 | 100 | 4 | 1 | 18 |
| Итого за день | 3650 | 577 | 29 | 10 | 93 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Екатерина
04.10.2019 16:12
Может чем то побрызган был?
Daria Orekhova
04.10.2019 16:48
Если никогда не было аллергии на виноград, значит, аллергия не на
него... А на обработку, которой сейчас поливают всё на свете. А то
фрукты и овощи полезные, мясо вредное... Всё вредное. Фрукты не
меньше обрабатывают.
Юлия
04.10.2019 21:16
