Белка
18.01.2019 15:39
Такой вот вопрос у меня ,конечно не в тему о похудения,может кто
знает эффективное лечение шепичек или как их ещё называют куринная
опа,может народные средства есть какие
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, сухой |
10
|
11.9 | 1.5 | 0.4 | 0.7 |
| Сухие Сливки [Хи Чанг] |
15
|
91.7 | 0.3 | 5.3 | 8.6 |
| Горбуша отварная (Рыба и морепродукты) |
200
|
336 | 45.8 | 15.6 | 0 |
| Масло подсолнечное |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
| Сыр российский |
50
|
182 | 11.5 | 14.5 | 0 |
| Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
| Брюссельская Капуста [Ogorod] |
100
|
45 | 5 | 0 | 6 |
| Цветная Капуста Быстрозамороженная [Ильинка] |
100
|
30 | 2.5 | 0 | 5 |
| Брокколи, вареная, с солью |
100
|
35 | 2.4 | 0.4 | 7.2 |
| Хлеб белый |
40
|
106 | 3.7 | 1.3 | 19.6 |
| Итого | 721 | 1066 | 87 | 55 | 47 |
| Итого за день | 721 | 1066 | 87 | 55 | 47 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
Лучшие рационы
2025-11-01
Калорийность: 1365 кКал
2025-11-11
Калорийность: 1430 кКал
2025-11-05
Калорийность: 1338 кКал
Новые рецепты
