База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мак семена
сушёные томаты в масле
овсяные отруби
кукуруза консервированая
Dinelmehl
варенники с творогом и зелёным луком
Блин с отрубями и льняным семенем68
Отварной очищеный зелёный горох
сгущёнка с какао
Каша перловая
Ветчина Краковская
торт творожный с мандаринами
суп картофельный с тефтелями
бурбон ваниллеайскреме
сало свиное солёное
Печенье домашнее сахар
Каша перловая с мясом
кунжутное семя
масло чёрного тмина
сало копчёное,южно-тирольскоеМозер
Суп картофельный с клёцками
Каша перловая на молоке
Холодец из свиных ножек и говяжьего языка
Каша пшённая на молоке
семена льна молотые
айсбергсалат,листья
сметана 18%
Суп со щавелем
Пита( лепёшка с кармашками) из муки высшего сорта
Кребли
Овощи тушёные
шашлык из свинины в духовке
копчёные брюшки лосося
Пирог с сырой картошкой,жареными шампиньонами и фаршем из индейки
Шампиньоны жареные с луком
Марципановые яйца
Килька жареная
неквик
Nesquik
творог 20% жирности
Варенье из чёрной смородины
БАТОНЧИК МОЛОЧНЫЙ kinder pingui
горький шоколад для выпечки
Щи домашние
варенье из вишни с косточками
Блины из кабачков
колбаса кабанисси
брынза 55% жирности 289
котлеты из индейки и капусты
фруктовое желе
конфета тоффифея
молочный ломтик
Бисквит для тирамису
творог 40% жирности
оладьи из кабачка и моркови
колбаса свиная варёная
сметана 24% жирности
сливки 30% жирности293
кукуруза консервированная
оладьи из кабачков и зелени укропа
мороженоеMagnum
компот из яблок,изюма и черносилива
сыр Gouda
окрошка
Афтер айгхт
зефир в шоколаде
пирог с ревнем
Суп овощной с кабачками
сдоба творожная
Творог 0,5 % жирности109
соус к варёной спарже "Нолондайзе"
чипатта
суп с репой
моцарелла339
суп луковый с перловкой
котлеты из индейки с зеленью
суп фасолевый с грибами
дикманн
хлеб ржаной
молоко 3,8% жирности
икра лососевая
крем-шарик
тмин молотый
молоко 3,5 % жирности
Йогурт 3,5% жирности
тирамису
Штоллен-выпечка с марципаном
Варенье из мандарин
милхшнитка
суп гороховый с фрикадельками
горох зелёный ,очищенный,разделёный на половинки
шоколад горький
шлагзане
желе оранже-лимоновое
Хлеб с зёрнами подсолнуха
Конфета "Коровка"
чебкреки с фаршом из индейки
лаваш тыквенный
нутелла
свинина копчёная
салат морковный
грудка куриная с овощами
Творог 0,2 % жирности
каша перловая с льняным семенем-вместо хлеба
Пряник мятный
тушёные овощи
Calzium D3
Omega3 1400 Kapsel
мак для выпечки сдобы
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58