Блог
Войти
Тетьен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Тетьен
08.04.2020 14:15
Ю-хуууу!!!! Ура!!! Ещё минус кг!!! Прыгаю до потол...
Ю-хуууу!!!! Ура!!! Ещё минус кг!!! Прыгаю до потолка. Итого: с 24 февраля по 7 апреля - 4 кг!!! Ур-аааааа!!!!
9
20
Олеся
08.04.2020 14:21
Умница, поздравляю!
Тетьен
08.04.2020 14:23
Спасибо 😘
Олеся
,
Елена ekor (40+/179/76)
08.04.2020 14:28
Ну вот, молодец, идём дальше!
лариса
08.04.2020 14:31
Так здорово же,так держать!
Тетьен
08.04.2020 14:32
Ага. С октября только набирала и набирала. Вес никак не сдвигался вниз. Думала что уже и не сдвину. Вперёееееееед!!!
Елена ekor (40+/179/76)
,
Тетьен
08.04.2020 14:34
лариса
, Спасибо. Не.. не держаааать. Вниз тянуть этот противный жир
Екатерина
08.04.2020 14:44
Я рада за вас, все знают, как радостно увидеть хороший отвес, успехов вам!
Norair
08.04.2020 14:48
Тетьен
, всмысле!?занимаясь и не превышая норму потребления калорий с октября всё равно набирали вес?😲
Светусенька
08.04.2020 16:04
очень рада за тебя
Мария Ки
08.04.2020 17:10
Тетьен
08.04.2020 18:21
Norair
, ага... если бы... 2 дня в строю, 5 дней зажор. 3 дня в строю и т.д. . Многие девочки меня поймут. С февраля начала пить антидепрессанты- жизнь стала налаживаться... вес начал меня слушать 😉
Тетьен
08.04.2020 18:22
Светусенька
, спасибо
Тетьен
08.04.2020 18:22
Мария Ки
, спасибо
Лариса Брусенцева
08.04.2020 18:56
Присоединяюсь к поздравлениям. Скажите, а чем это зелененьким аппетитненьким хлебушек намазан.
Тетьен
08.04.2020 19:29
Лариса Брусенцева
, спасибо. Авокадо. Остатки роскоши. Теперь в магазин ни ногой. Нашла в списке магазинов свой, где вирус позитив у работников...
Елена
08.04.2020 19:32
Да вы просто умница
Лариса Брусенцева
08.04.2020 19:32
Спасибо!
Тетьен
08.04.2020 21:45
Елена
, спасибо
Сергей Иванов
09.04.2020 12:32
Так тааак!!!! Вот чьи 4 кг прилипли ко мне?! )))))
Тетьен
12.04.2020 15:45
Сергей Иванов
, хи-хи 😂
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
18
73
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
7
59
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Камбала на аэрогриле
Автор
Zoteeva
145.9
21.7
5.9
1.3
14
1
0
Маффины из фарша цыплёнка и кабачка с сыром
Автор
Ольга
160.1
11.7
5.3
16.9
6
1
0
Азу, говядина, филейная часть, спаржа, капуста
Автор
Алла
72.5
10.1
2.7
1.3
12
0
0