Блог
Войти
валя -
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
валя -
09.02.2017 00:06
Два месяца не считала калории.Результат + 3 кг. Расстроилась.Решила взяться за ум.
Два месяца не считала калории.Результат + 3 кг. Расстроилась.Решила взяться за ум.
2
8
Оля Фомина
09.02.2017 02:28
Молодец) все получится
Dilyana
09.02.2017 02:56
Не страшно, зато теперь больше мотивации)
Viktor
09.02.2017 06:10
Удачи Вам и настойчивости!
Лариса Панкратова
09.02.2017 06:51
Не расстраивайтесь. Вы уже знаете что нужно делать. Вперед! Терпения Вам и успехов!
Наталья
09.02.2017 07:32
Не расстраивайтесь, 3 кг не трагедия
скините!
ПТашка
09.02.2017 07:54
Бывает
...Без подсчетов никуда
Nirgendwo
09.02.2017 07:55
всего 3 - не беда, быстро исправите ситуацию, я уверена)
Евгения
09.02.2017 08:01
Три килограмма - не много, все уйдёт! Вы ж теперь знаете как с ними справиться) Успехов!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
11
521
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
100
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%