Блог
Войти
валя -
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
валя -
31.05.2016 17:29
Ура,преодолела свою лень и прошла пешком к морю и обратно 5 км .Купалась в море!
Ура,преодолела свою лень и прошла пешком к морю и обратно 5 км .Купалась в море!
8
13
Pink Rose
31.05.2016 17:33
как здорово! и море и 5 км!!!! а у нас ливень. так что можно сказать я тоже искупалась))))
Ольга Поморцева
31.05.2016 17:33
классно! стоит преодолевать себя))
Татьяна
31.05.2016 17:36
валя -
31.05.2016 17:41
Одесса -Золотой берег.
наталья
31.05.2016 17:44
классно
валя -
31.05.2016 17:44
Я хотела на маршрутке поехать,но муж уговорил идти пешком.
Светлана
31.05.2016 19:04
валя -
написал:
прошла пешком к морю и обратно 5 км .
Ну если туда всего 2,5 км -это ж ерунда.Удачи в дальнейшем преодолении поставленных целей
Светлана Ендальцева
31.05.2016 19:28
Я в бассейн 3 км(на дорогу)и тоже 45-50 минут плавания,три раза в неделю,наслаждение.Здорово,а у нас нет моря.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
1
0
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
15
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58