Ольга К

Блог Кулинарная книга База продуктов

Ольга К

02.10.2018 20:22

Дневник далеко не красавец, тренировки тоже нет, п...

Дневник далеко не красавец, тренировки тоже нет, приболела. Выкладываю картинки))

Вадим 02.10.2018 20:47

Выздоравливайте, но не поправляйтесь! С улыбкой

Вадим 02.10.2018 20:49

Хотел этот вопрос сегодня в своем блоге задать, но раз на то пошло-Вопрос, колеги, а когда вы, не дай то Бог, болеете, простудными- как питаетесь в это время? Придерживаетесь МЗР рекомендаций (те кто на дефиците)? или лучше так не делать во время болезни?

Ольга К 02.10.2018 21:03

Вадим,

спасибо!)))

Ольга К 02.10.2018 21:11

Вадим, У меня всегда так (проверено годами): что физические, что душевные)) недомогания - аппетита нет, прислушиваюсь к организму, раз не хочет, значит ему не надо. Только то, что "доктор прописал" - питье, малина, мед, молоко при простудных и вирусных обязательно. Как на поправку - так волчий аппетит. МЗР - нет. При болезни вообще не загружаю себя делами...быстрее поправлюсь - быстрее в строй)). МЗР - это очень ответственное дело, посему подождет до выздоровления))

Юрий Романов 02.10.2018 21:16

Вадим, я питаюсь по графику, но благо болею крайне редко Подмигиваю

На мой взгляд нет смысла увеличивать число ккал в рационе, т.к. болеющий человек убирает из жизни тренировки, это и компенсирует недостаток ккал.

Ольга К 02.10.2018 21:19

Тут еще смотря какая болезнь. Мне вообще есть нельзя сегодня. Принудительное голодание.

Вадим 02.10.2018 21:30

Юрий Романов, не все тренируются, а кто то не учитывает расход ккал от силовых. Мне думается нельзя болеть на дефиците ...

Вадим 02.10.2018 21:30

Ольга К, я именно про самые распространенные -простудные, гриппангина, ну вобщем все те, что в основном атакуют нас в осенне зимний период

Ольга К 02.10.2018 21:35

Вадим, ну вот теоретически я согласна, что нельзя болеть на дефиците, что нужно кушать.. Но практически у меня так не получается. Все эти простудные гриппангины я переношу тяжело, если уж заболею, то реально не до еды. Зато потом организм наверстывает будь здоров... Благо, как стала заниматься спортом - тьфу 3 раза значительно реже болею сезонными. Спорт укрепляет иммунитет.

Ирина701 02.10.2018 21:37

Ольга, поправляйтесь!
Сильно горячее питье высушивает слизистые. Оно должно быть хорошо теплым.

Ольга К 02.10.2018 21:42

Ирина701, Спасибо, конечно! Да мне ни пить, ни есть никак)))...Десну разрезали, зуб удалили, зашили. Такое ощущение, что зашили рот Хихикаю

. Зуб был сложным, доХтор ажно вспотел...я уходя пошутила: везет вам, товарищ доктор, вы наверное сегодня 1 кг потеряли, пока на мне сидели тут верхом. А он говорит: Ну теперь ваша очередь, дорогуша))) Ну...то есть я мычала шутку. Не могу я без юмора

Ирина701 02.10.2018 21:48

Ольга К, восьмерку? Аугментин назначили?

Ольга К 02.10.2018 21:50

Ирина701, а я не знаю номеров. Ща гляну...гугл в помощь. Ничего не назначал. Обезболивающее я сама выпила. Ничего так...пока бодрячком.

Ольга К 02.10.2018 21:55

Ирина701, не не восьмерку. 24-й. Импланты делаем с ним. 2 уже есть.....Эхххх, старость не радость Хихикаю

Голливуд будет нервно курить в сторонке. Я крут

Ирина701 02.10.2018 22:21

Ольга К, 24й?)))
Это сама посчитала?))) Можно на ты? Ко мне можно.
6-ка, 7-ка, 8-ка. И так в каждом ряду. 8-ка последняя.
Обычно если вырезают из десны, то назначают антибиотик, для перестраховки с инфекцией.

марничка 02.10.2018 23:47

Да,антиботик всегда при удалении. Горячее питье НЕЛЬЗЯ эти дни. Холод местно в течении первых суток. Кетонал при болях. Мирамистин 5дней 2-3прыскать.солкосерил дентальный : аппликация на десну 2р вдень 10дней. Кларитин(тавегил,супрастил) 1т перед сном.
Амоксилав625 —по 1т два раза в день 5дней плюс бифиформ.
Сохранила бумажку с рекомендациями в послеоперационный период.буду рада, если помогла.
А еще нельзя вакуум создавать — носом тянуть или полоскать сильно!!!

Мария Ки 03.10.2018 00:09

Вадим, не знаю, как правильно, есть хотелось очень, когда заболела. Впервые такое.
И да, тема очень интересная.

Мария Ки 03.10.2018 00:11

Ирина701, 24й это круто!!! Подписываюсь на тему=)))))

Ольга К 03.10.2018 00:47

Ирина701, можно, можно на ты, Нашла картинку с нумерацией зубов в стоматологии. В прошлый раз удаляли с ним остатки 46)). Еще тогда удивилась, что у меня есть 46-й зуб. Оказывается, когда-то еще и 48-й был. Хихикаю

Антибиотики были на прошлой неделе, после установки нижних имплантов. А 6-ка 7-ка 8-ка упрощенно, у нас же есть верх, низ, правая левая стороны. Так что у каждого зуба есть имя - номер.

Ольга К 03.10.2018 00:54

марина песчанская, Спасибо))). Эта памятка есть у меня. Прошлую неделю пила антибиотики после имплантов.

Ольга К 03.10.2018 01:19

Мария Ким, я тоже удивилась, когда узнала, что у нас еще и 48-й есть))

Мария Ки 03.10.2018 04:59

Ольга К, верхнюю 4ку, извините, сочувствую.

Ирина701 03.10.2018 07:56

Ольга К, понятно, откуда такая нумерация))) а я уже лихорадочно начала вспоминать сколько у нас максимально может быть зубов)))
Решила, что Ольга - пираньюшка.

Ольга К 03.10.2018 07:57

Мария Ким, Ok!

Ольга К 03.10.2018 07:57

Ирина701, о дааааа Сумашествие

Доброе утро!

Ирина701 03.10.2018 08:01

Ольга К, доброе утро!
Как сегодня?

Ольга К 03.10.2018 08:03

Ирина701, очень даже хорошо))).

Ирина701 03.10.2018 08:16

Ольга К, супер!
Буду собираться на работу. За окном серо и дождь. И я хочу спать. Валялась бы целый день под теплым пледиком. Готова даже не есть.

Вадим 03.10.2018 09:38

Мария Ким, полагаю, что когда болезнь в самом разгаре- аппетита нет у многих, но вот когда полегчает- вроде как, по логике: организму "нужны силы" (как считается) для выздоравления. А дефицит ккал, вроде как с такой концепцией не вяжется совсем...Кстати...Вспоминаем преславутый куриный бульончик, который часто рекомендуют употреблять больным, почему- лёгкая для желудка пища? белки? Традиция?)