Светлана
03.06.2025 18:00
Дневник питания за 03.06.2025
Сегодня не считаю. Был день здоровья работников культуры. Посвящён
80-летию Победы. Викторины, танцы ну и шашлычок под морсик.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| ржаные сухарики |
27
|
94.5 | 2.7 | 0.7 | 16.5 |
| Арахисовая паста фитнес |
31
|
170.8 | 8.2 | 14 | 3.1 |
| Омега - 3 |
1
|
10 | 0.2 | 1 | 0 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
| Итого | 279 | 277 | 11 | 15 | 19 |
| Итого за день | 279 | 277 | 11 | 15 | 19 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
3
Вероника Лимонова
03.06.2025 19:16
Замечательный день.....
Светлана
03.06.2025 19:37
Вероника
Лимонова, да, было здорово
Светик_015
03.06.2025 20:12
Супер, море положительных эмоций
