Совсем выпала из режима питания. Готовимся к конку...

Совсем выпала из режима питания. Готовимся к конкурсам, плохо сплю. Просто тупая усталость, всё время хочу спать. Тренировки четыре в неделю, чередую силовые с бассейном. Народу стало в нашем клубе очень много. На всех групповых аншлаг.

Ирина 05.02.2023 13:50

Не переживай, я тоже выпала с режима все наладится.☺️

Светлана 05.02.2023 18:02

Ирина,Я надеюсь, времени почему то катастрофически не хватает

Ирина 05.02.2023 18:36

Светлана, это точно ,усталость это еще весна авитаминоз , а с таким графиком как у вас это жесть . Я вот на себя махнула и к чему в е привело . Больничка и куча проблем . У меня тоже график ни дай бог Уход за дедушкой ,мамой, 2 собаки ,работа . И нет совсем времени на себя 🙁

Светлана 05.02.2023 18:38

Ирина,тоже собака