Светлана
23.02.2022 12:10
Дневник тренировок за 23.02.2022
С утра нот айрон, поездка за продуктами, мойка машины. Сейчас жду
когда мою машинку приведут в порядок. За тем домой мужу праздничный
обед готовить!!! Ну и подарок вручу. 
подъем тяжестей интенсивный
1 |
Итог |
|
Время |
50 |
50 |
Результаты за день
Энергозатраты: 422 ккал
Время: 50 мин
1
1
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
24.02.2022 00:07
Новые рецепты
Карбонара со сливками
244.7
6.2
15
21.1
0
Запеканка творожная с курагой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Интересные блоги
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня на обед большой ...
Лучшие рационы
