Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0 |
Овсяная лепешка ДД |
115
|
172.5 | 16.1 | 8.2 | 12.1 |
Творог влажный обезжиренный |
58
|
41.8 | 6 | 0.2 | 3.9 |
Итого | 803 | 216 | 22 | 8 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица-гриль в оригинальной приправке, бройлеры или цыплята, грудка, приправленные, приготовленные на гриле, только мясо |
90
|
123.3 | 25.2 | 2.5 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 340 | 125 | 25 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь тихоокеанская, приготовленная на жару |
180
|
450 | 37.8 | 32 | 0 |
Яичный пирог ДД |
150
|
199.7 | 16.4 | 14.1 | 1.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 630 | 652 | 54 | 46 | 1 |
Итого за день | 2773 | 995 | 102 | 57 | 17 |