Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники с отрубями |
116
|
188.4 | 26.4 | 4.9 | 13.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
От А до Цинка |
1
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 417 | 193 | 26 | 4 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыквенное пюре |
172
|
72.6 | 1.5 | 0.2 | 15.7 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
84
|
126.8 | 24.3 | 2.5 | 0 |
Тыква в кружке |
145
|
120.9 | 11 | 5.5 | 7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
210
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 611 | 322 | 37 | 8 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники с отрубями |
126
|
204.6 | 28.7 | 5.3 | 14.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
190
|
1.9 | 0.2 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
137
|
19.2 | 0.8 | 0 | 5.2 |
Мандарин |
37
|
14.1 | 0.3 | 0.1 | 2.8 |
Итого | 490 | 239 | 30 | 5 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цветная капуста, вареная, с солью |
175
|
40.3 | 3.2 | 0.8 | 3.2 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, тушеное |
100
|
169 | 27.5 | 5.7 | 0 |
Итого | 275 | 209 | 30 | 6 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Батончик со вкусом шоколада с цельным лесным орехом |
1
|
212 | 8 | 12 | 17 |
Итого | 290 | 214 | 8 | 12 | 17 |
Итого за день | 3683 | 1179 | 133 | 37 | 79 |
1 |
Итог |
|
Время |
35 |
35 |