Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кекс с какао 1.5% |
97
|
151.4 | 9.6 | 8.1 | 14.8 |
Творог влажный обезжиренный |
79
|
56.9 | 8.2 | 0.2 | 5.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 576 | 210 | 18 | 8 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карпаччо из Куриной Грудки [Мортадель] |
40
|
35.2 | 7.2 | 0.8 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 340 | 38 | 7 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карп, сырой, приготовленный на жару |
220
|
356.4 | 50.3 | 15.8 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
170
|
3.4 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Итого | 420 | 376 | 51 | 16 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3036 | 626 | 77 | 25 | 22 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |