Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сырники с мукой в/с |
117
|
221.1 | 20.4 | 10.3 | 10.9 |
Малина красная, консервированная в насыщенном сахарном сиропе |
20
|
18.2 | 0.2 | 0 | 4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 737 | 241 | 20 | 10 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
макароны с топленым маслом |
60
|
123.7 | 4.5 | 2 | 21.9 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, запечённая |
65
|
107.3 | 20.2 | 2.3 | 0 |
Сырники с мукой в/с |
165
|
311.8 | 28.7 | 14.5 | 15.3 |
Малина красная, консервированная в насыщенном сахарном сиропе |
25
|
22.8 | 0.2 | 0 | 5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Итого | 765 | 570 | 54 | 19 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеиновый батончик |
40
|
95.2 | 13.2 | 2.8 | 3.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 220 | 97 | 13 | 2 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
манты |
178
|
325.7 | 17.8 | 12.5 | 35.6 |
Томатный соус с луком, зеленым перцем и сельдерем, консервированный |
25
|
10.3 | 0.2 | 0.2 | 1.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Шоколад молочный |
20
|
110.8 | 2 | 6.9 | 10.1 |
Итого | 423 | 450 | 20 | 19 | 48 |
Итого за день | 3145 | 1359 | 108 | 51 | 109 |