Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
223
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Сырники с мукой в/с |
110
|
207.9 | 19.1 | 9.7 | 10.2 |
Малина красная, консервированная в насыщенном сахарном сиропе |
23
|
20.9 | 0.2 | 0 | 4.6 |
Итого | 556 | 231 | 19 | 9 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
печень куриная тушеная |
236
|
308.2 | 40.4 | 13.7 | 5.7 |
Бутерброд авокадо и форель |
95
|
171.6 | 9.4 | 10.4 | 7.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд [Савушкин] |
140
|
127.7 | 9.8 | 2.8 | 15.8 |
Итого | 671 | 609 | 59 | 26 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говяжьи котлеты замороженные жареные |
60
|
177 | 13.8 | 13.1 | 0 |
Сырники с мукой в/с |
60
|
113.4 | 10.4 | 5.3 | 5.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
180
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 300 | 294 | 24 | 18 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тёмный шоколад без сахара |
20
|
92 | 1.7 | 6.6 | 6.6 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сырники с мукой в/с |
64
|
121 | 11.1 | 5.6 | 6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
190
|
3.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 1074 | 216 | 13 | 12 | 13 |
Итого за день | 3601 | 1351 | 116 | 67 | 63 |
1 |
Итог |
|
Время |
55 |
55 |
1 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |