Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковный десерт |
126
|
158.3 | 13.7 | 5 | 17 |
Запеканка с добавлением сметаны |
80
|
158.6 | 13.1 | 8.2 | 7.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
209
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 615 | 319 | 27 | 13 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
205
|
2.1 | 0.2 | 0 | 0 |
Морковный десерт |
106
|
133.1 | 11.6 | 4.2 | 14.3 |
Итого | 1911 | 135 | 11 | 4 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, обжаренное |
137
|
256.2 | 45.8 | 6.5 | 0.7 |
Суп пюре тыква и цветная капуста |
254
|
90.7 | 7.4 | 3.6 | 7.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Кремобон |
52
|
208 | 2.6 | 9.9 | 27 |
Итого | 643 | 556 | 56 | 19 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кешью |
10
|
60 | 1.9 | 4.9 | 2.3 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
24
|
55.7 | 1.2 | 0.1 | 12.2 |
Итого | 34 | 115 | 3 | 4 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из обойной муки |
36
|
62.6 | 2.4 | 0.4 | 12 |
Риет из тунца с луком и васаби |
32
|
75.2 | 3.8 | 5.4 | 2.7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
58
|
92 | 7.4 | 6.7 | 0.4 |
Бифштекс из говядины, по 1-400 |
77
|
166.3 | 22.5 | 8.6 | 0 |
Итого | 203 | 396 | 36 | 21 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4206 | 1523 | 134 | 63 | 103 |