Светлана

Блог Кулинарная книга База продуктов

Светлана

17.07.2021 14:55

Дневник тренировок за 17.07.2021

Утренний заплыв был два раза по 25 мнут. Теперь ещё после обеда, если не будет шторма. Утром было великолепно. Море полный штиль, приятная свежая водичка. Жаль у меня кд и много не получается плавать. А то бы я заход и час бы сделала..

плавание

	1	Итог
Время	45	45

Результаты за день

Энергозатраты: 376 ккал

Время: 45 мин

2

10

Taтьяна 17.07.2021 14:58

какой у вас браслетик, поинтересуюсь, у меня МиБэнд 4, разрешение есть на воду, но тестировать боялась

Ана-на 17.07.2021 15:00

Я тоже хочу в море!!! С улыбкой

С улыбкой

и фотографии, пожалуйста

Светлана 17.07.2021 15:21

Татьяна, в бассейне испытала, теперь на море. Xiomi фитнес браслет, он связан с телефоном. Типа умных часов.

Светлана 17.07.2021 15:22

Ана-на, обязательно

Taтьяна 17.07.2021 16:10

Светлана, да, а какой именно? они есть от 4 до 6, которые можно в воду

Ана-на 17.07.2021 17:24

Светлана, какая красота!!!

Татьяна!!! 17.07.2021 20:59

Светлана, классно, что отдыхаете на море

Светлана 18.07.2021 14:11

Татьяна, мой около трёх тысяч

Taтьяна 18.07.2021 14:32

Светлана, марка MiBand есть от 4й до 6й

Светлана 18.07.2021 15:50

Татьяна, mi smart band 4C

Новые рецепты

Паста с овощами

Автор Еленка

Запеканка творожная с курагой

Автор Кастор Трой

Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом

Автор Мила Равно

Лучшие рационы

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Калорийность: 1230 кКал

Витамины и минералы: 86%

Интересные блоги