Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
17.07.2021 14:55
Дневник тренировок за 17.07.2021
Утренний заплыв был два раза по 25 мнут. Теперь ещё после обеда, если не будет шторма. Утром было великолепно. Море полный штиль, приятная свежая водичка. Жаль у меня кд и много не получается плавать. А то бы я заход и час бы сделала..
плавание
1
Итог
Время
45
45
Результаты за день
Энергозатраты: 376 ккал
Время: 45 мин
2
10
Taтьяна
17.07.2021 14:58
какой у вас браслетик, поинтересуюсь, у меня МиБэнд 4, разрешение есть на воду, но тестировать боялась
Ана-на
17.07.2021 15:00
Я тоже хочу в море!!!
и фотографии, пожалуйста
Светлана
17.07.2021 15:21
Татьяна
, в бассейне испытала, теперь на море. Xiomi фитнес браслет, он связан с телефоном. Типа умных часов.
Светлана
17.07.2021 15:22
Ана-на
, обязательно
Taтьяна
17.07.2021 16:10
Светлана
, да, а какой именно? они есть от 4 до 6, которые можно в воду
Ана-на
17.07.2021 17:24
Светлана
, какая красота!!!
Татьяна!!!
17.07.2021 20:59
Светлана
, классно, что отдыхаете на море
Светлана
18.07.2021 14:11
Татьяна
, мой около трёх тысяч
Taтьяна
18.07.2021 14:32
Светлана
, марка MiBand есть от 4й до 6й
Светлана
18.07.2021 15:50
Татьяна
, mi smart band 4C
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Валентина
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Всем добра, тепла и стройности А я сегодня про Ле...
18
39
Новые рецепты
Пирог яблочный
Автор
Надежда
149.7
5.3
6.3
16.8
1
6
2
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3
4
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор
Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%