Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
06.05.2021 14:46
Дневник тренировок за 06.05.2021
У нас сегодня опять агрофитнес и прогулки с собакой. Огород Копани, земля тяжёлая, вода не уходит. Два дня сухо, в ночь опять дождь.
По браслету 577 ккал и уже 16500 шагов
ориентирование на местности
1
Итог
Время
40
40
Результаты за день
Энергозатраты: 524 ккал
Время: 40 мин
2
2
Лариса Брусенцева
06.05.2021 16:23
Здорово нашагвли. Все-таки браслет удобнее, чем телефон. Телефон по огород таскать не будешь.
Светлана
06.05.2021 21:05
Лариса Брусенцева
, Очень довольна, спасибо дочке за подарок.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Творожные вафли без сахара
Автор
Надя Кикоть 39 лет
209
17.1
5.6
20.7
7
3
4
Печень с шампиньонами
Автор
Кастор Трой
113.4
12.2
6
2.4
25
1
0
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Страна дождей
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
9
80
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50