Светлана
05.05.2021 16:22
Дневник тренировок за 05.05.2021
Копали сегодня в огороде. Включила браслет на тренировку ивольным
стилем. Получилось энергозатрат 600 ккал. Шагов 16 000 пока, ещё с
собакой два раза гулять буду. 
ходьба (6 км/ч)
1 |
Итог |
|
Время |
120 |
120 |
Результаты за день
Энергозатраты: 574 ккал
Время: 120 мин
1
4
Лариса Брусенцева
06.05.2021 03:47
Отлично поработали. Можно и поесть хорошо.
Татьяна!!!
06.05.2021 07:10
Ох, Вы молодец! Лёгкости в теле, после посадки огорода.
Валерия
06.05.2021 08:04
Огородный фитнес получился)
Светлана
06.05.2021 14:36
Татьяна+++, ещё пока Копани, сажать
после девятого, у нас вода стоит.
Новые рецепты
Сырная лепёшка
195.9
11.4
9.4
16
6
Мороженое манговое
153.1
1.8
9.5
15.1
3
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
367.5
4
38.2
1.7
7
Интересные блоги
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
Лучшие рационы
